3 mënyra për të mësuar përmendësh

Përmbajtje:

3 mënyra për të mësuar përmendësh
3 mënyra për të mësuar përmendësh

Video: 3 mënyra për të mësuar përmendësh

Video: 3 mënyra për të mësuar përmendësh
Video: Pjestimi në Shtyllë me Pjestues Një Shifror. 2024, Marsh
Anonim

A keni nevojë të mësoni përmendësh një listë të gjatë termash nga një fjalor për një provim? A do të merrni pjesë në një shfaqje teatrore dhe duhet të mësoni përmendësh linjat? Pavarësisht nga situata, ka disa mënyra për të lehtësuar studimin. Për fillestarët, optimizoni aftësitë tuaja njohëse me strategji që përmirësojnë memorizimin. Pastaj filloni të përdorni teknikat efektive të listuara më poshtë dhe më në fund mësoni të zotëroni të gjithë përmbajtjen.

hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Strategjive Efikase të Memorizimit

Mësoni përmendësh hapin 1
Mësoni përmendësh hapin 1

Hapi 1. Përmblidhni secilin paragraf për ta kuptuar më mirë

Shkruani këtë përmbledhje ndërsa lexoni materialin që dëshironi të mësoni përmendësh. Përdorni fjalët tuaja për të ruajtur më mirë informacionin, përfshirë termat dhe konceptet kryesore.

Për shembull, pasi të keni lexuar një paragraf që shpjegon pompimin e gjakut nëpër zemër, shpjegojeni vetes me një ose dy fjali të shkurtra

Mësoni përmendësh hapin 2
Mësoni përmendësh hapin 2

Hapi 2. Ndani informacionin në pjesë më të vogla

Difficultshtë e vështirë të mësosh përmendësh sekuenca të gjata numrash dhe fjalësh, si telefonat ose rreshtat në dialog. Nëse duhet të studioni diçka të tillë, ndani informacionin në pjesë më të vogla për ta bërë studimin më të lehtë. Shihni disa shembuj:

  • Përputhni ngjyrat specifike me lëndë të veçanta.
  • Mësoni përmendësh periudha prej tre ose katër fjalësh ose sekuenca prej tre ose katër numrash në të njëjtën kohë.
  • Përqendrohuni në termat kryesorë në secilin paragraf ose faqe të tekstit mësimor.
Mësoni përmendësh hapin 3
Mësoni përmendësh hapin 3

Hapi 3. Lidhni imazhet me atë që keni për të mësuar përmendësh

Kjo shoqatë gjithashtu ndihmon shumë në memorizimin e çdo përmbajtje. Mendoni për një imazh interesant dhe shikojeni atë herë pas here ndërsa lexoni materialin. Kjo teknikë vlen edhe për emrat e njerëzve.

  • Shembull 1: Nëse duhet të mësoni përmendësh emrat e pesë kolegëve që sapo keni takuar, mendoni për një imazh që mund ta shoqëroni me secilin.
  • Shembulli 2: shoqëro Carlos me këngëtarin Carlinhos Brown; Miguel tek aktori Miguel Falabella; Fernanda në Fernanda Mali i Zi; Roberto tek Roberto Carlos; dhe Diego te lojtari Diego Maradona.
Mësoni përmendësh hapin 4
Mësoni përmendësh hapin 4

Hapi 4. Përdorni akronime për të mësuar përmendësh fjalët në renditje të veçanta

Një akronim është një pajisje mnemonike në të cilën secila shkronjë e një fjale ose fraze korrespondon me një fjalë të ndryshme. Mund ta përdorni për të mësuar përmendësh fjalë në renditje të veçanta ose në sekuenca shumë të gjata.

  • Për shembull: "Për shembull, mbesa ime buzëqesh gjithmonë". Kjo pajisje mnemonike ndihmon në memorizimin e rendit të operacioneve në problemet e matematikës (arheses P, E xponents, M ultiplication dhe D ivision, Shuma dhe Zbritja).
  • Ekzistojnë gjithashtu akronime të famshme që formojnë fjalë, të tilla si NATO: Oganizimi i veriut A tlantik.
  • Disa fjalë, si "lazer", janë akronime - por në përgjithësi, njerëzit nuk i dinë. Laser do të thotë veçanërisht "Përforcimi i Dritës me Emetim të Stimuluar të Rrezatimit".
Mësoni përmendësh hapin 5
Mësoni përmendësh hapin 5

Hapi 5. Përdorni mnemonikë me rimë për të mësuar përmendësh datat dhe fakte të tjera

Truri e ka më të lehtë të mësojë përmendësh fakte të caktuara në formën e rimave. Mendoni për datat, faktet ose detaje të tjera të rëndësishme dhe më pas vendosini ato në një ose dy vargje të rimuara. Shihni disa shembuj.

  • "Në 1500, Pedro valvares Cabral mbërriti në Brazil duke lundruar në anije".
  • "Shtatë muaj janë 31, katër janë 30 dhe 28 është vetëm një."
Mësoni përmendësh hapin 6
Mësoni përmendësh hapin 6

Hapi 6. Rishkruani informacionin disa herë

Shkrimi i teksteve me dorë është i shkëlqyeshëm për të mësuar përmendësh, veçanërisht kur përsëritni aktivitetin. Përdorni një stilolaps dhe një fletë letre dhe filloni të regjistroni rreshta nga një shfaqje, përkufizime të termave të rëndësishëm, ekuacionet e matematikës ose diçka të ngjashme.

Nëse preferoni, mund të regjistroni veten duke lexuar informacionin dhe duke dëgjuar skedarin pa pushim, si kur jeni në rrugë ose bëni ndonjë aktivitet në shtëpi

Mësoni përmendësh hapin 7
Mësoni përmendësh hapin 7

Hapi 7. Flisni me zë të lartë gjatë studimit

Leximi me zë të lartë, shpjegimi i koncepteve për veten, dhe madje edhe bërja e komenteve të rastit ndihmojnë në forcimin e informacionit që po studioni. Përdorni këto strategji për të mësuar përmendësh përmbajtjen.

Kur studioni në një bibliotekë ose në një vend tjetër ku heshtja është normë, shkoni në një hapësirë private ku njerëzit mund të flasin pa asnjë problem

Mësoni përmendësh hapin 8
Mësoni përmendësh hapin 8

Hapi 8. Bëni kartat e referencës për të studiuar në baza ditore

Këto karta janë ndër teknikat më klasike të studimit dhe memorizimit. Shkruani konceptin, një këshillë apo edhe temën e përgjithshme në njërën anë dhe përkufizimin, fjalimin ose detaje të tjera nga ana tjetër. Vendosini të gjitha së bashku me të njëjtën anë përballë dhe më pas referojuni "pyetjes" para se të shihni përgjigjen. Sa herë që bëni një gabim, vendoseni atë artikull përsëri në kuvertë dhe studioni përsëri pas një kohe.

Vazhdoni të përdorni kuvertën e kartave për të mësuar përmendësh informacionin

Këshillë: ndryshon në llojet e informacionit që studioni. Për shembull: mësoni përmendësh artikujt e fjalorit për 20 minuta; filloni të zgjidhni problemet e matematikës për 20 minuta të tjera; më në fund, filloni të lexoni një libër shkollor në të njëjtën kohë. Kjo teknikë ju ndihmon të qëndroni të fokusuar.

Metoda 2 nga 3: Ruajtja e Informacionit

Mësoni përmendësh hapin 9
Mësoni përmendësh hapin 9

Hapi 1. Lidhni informacionin me diçka që tashmë e kuptoni

Zgjidhni një temë që ju intereson dhe që keni zotëruar. Pastaj mendoni për mënyrat për ta lidhur atë informacion me përmbajtjen që po përpiqeni të mësoni përmendësh.

Për shembull: lidhni përmbajtjen e matematikës që po studioni me rregullat e futbollit (nëse jeni adhurues i sportit) dhe një koncept nga kimia në gastronomi (nëse ju pëlqen të gatuani)

Mësoni përmendësh hapin 10
Mësoni përmendësh hapin 10

Hapi 2. Mësoni përmendësh informacionin për disa ditë ose javë

Sa më shpejt të filloni të studioni, aq më mirë! Trurit i duhet pak kohë dhe përsëritje për të mësuar përmendësh informacionin. Filloni të studioni të paktën një javë para - dhe, nëse është e mundur, edhe më parë -, gjithmonë në të njëjtën kohë dhe për një periudhë të caktuar (e cila varet nga vështirësia dhe gjatësia e materialit).

  • Për shembull, nëse duhet të mësoni përmendësh 20 terma të rinj të fjalorit në ditë, studioni për gjysmë ore çdo ditë për një javë.
  • Nga ana tjetër, nëse duhet të mësoni përmendësh linjat e një personazhi që do të luani, filloni të bëni prova për një orë tre ose katër javë para shfaqjes së parë.
Mësoni përmendësh hapin 11
Mësoni përmendësh hapin 11

Hapi 3. Provoni njohuritë tuaja për materialin e studiuar

Ju mund të jeni të njohur me temën, por mos llogarisni në fat. Mënyra më e mirë për të ditur nëse përmbajtja është fikse është të provoni veten. Konsultohuni me shënimet tuaja dhe shikoni nëse mund të mbani mend atë që keni studiuar pa rilexuar gjithçka nga një faqe në tjetrën.

  • Për shembull, nëse do t'ju duhet të shpjegoni fotosintezën në një test kimi, shikoni nëse mund të flisni për të pa u konsultuar më parë me shënimet tuaja.
  • Nëse do t'ju duhet të recitoni një poezi në kokën tuaj, provojeni atë paraprakisht.
Mësoni përmendësh hapin 12
Mësoni përmendësh hapin 12

Hapi 4. Mësojuni të tjerëve atë që keni mësuar

Mësimi i përmbajtjes dikujt gjithashtu ndihmon shumë në memorizimin. Pasi të keni studiuar dhe ndjerë se tashmë e kuptoni temën, provoni t'ia shpjegoni atë një shoku ose të afërmi. Nëse keni sukses pa përdorur shënime, urime!

Këshillë: nëse ju pëlqen mësimdhënia, mund të provoni të punoni si mësues privat për të ndihmuar ata që kanë nevojë të forcojnë njohuritë e tyre në kokat e tyre.

Metoda 3 nga 3: Optimizimi i Kapacitetit të Kujtesës së Trurit

Mësoni përmendësh hapin 13
Mësoni përmendësh hapin 13

Hapi 1. Ushtrohuni rregullisht për të përmirësuar kujtesën dhe funksionin njohës

Mundohuni të bëni 30 minuta stërvitje të paktën pesë herë në javë për të mprehur mendjen tuaj. Nëse është e mundur, stërviteni menjëherë para studimit për të optimizuar më tej efektet në tru.

  • Nuk keni nevojë të kaloni orë të tëra duke u stërvitur për të korrur përfitimet dhe për të optimizuar memorizimin. Edhe një shëtitje 15-minuta para studimit ndihmon.
  • Të bësh 20 minuta joga para studimit gjithashtu përmirëson funksionimin e trurit.
Mësoni përmendësh hapin 14
Mësoni përmendësh hapin 14

Hapi 2. Pini një filxhan çaj jeshil para se të filloni të mësoni përmendësh

Çaji jeshil optimizon funksionin njohës më shumë se llojet e tjera të pijeve. Bëni një filxhan (me ose pa kafeinë) dhe pijeni atë para ose gjatë studimeve. Në varësi të rastit, kafeina mund të bëjë shumë mirë.

Pini çaj jeshil të nxehtë ose çaj të ftohtë

Mësoni përmendësh hapin 15
Mësoni përmendësh hapin 15

Hapi 3. Krijoni një mjedis pa shpërqendrime

Mos bëni shumë gjëra ndërsa përpiqeni të mësoni përmendësh diçka, si përdorimi i mediave sociale ose biseda me miqtë. E gjithë kjo ndërhyn në përqendrimin. Lëreni celularin tuaj, fikni televizorin dhe kërkoni që askush të mos ju shqetësojë momentin.

Nëse nuk mund të përqendroheni, mendoni për qëllimet ose shpërblimet për veten tuaj dhe bëni një pushim sa herë që arrini një qëllim. Për shembull: studioni për 25 minuta dhe pastaj ndaloni për pesë

Këshillë: Shkarkoni dhe përdorni aplikacione celulare që ju ndihmojnë të shmangni zvarritjen. Disa prej tyre bllokojnë qasjen në mediat sociale dhe funksionet e tjera të telefonit dhe madje kanë "stimuj" për përdoruesit, të tilla si animacionet kur ai kalon shumë kohë të disiplinuar.

Mësoni përmendësh hapin 16
Mësoni përmendësh hapin 16

Hapi 4. Gjithmonë përpiquni të studioni pasdite, jo në mëngjes ose në mbrëmje

Zakonisht është pasdite që ndikon më shumë në përqendrim - por ka edhe kërkime që tregojnë se kjo është koha më e mirë për të mësuar përmendësh informacione të reja. Nëse keni vështirësi me materialin, përpiquni ta studioni atë pasdite dhe jo në kohë të tjera.

Për shembull: përpiquni të mësoni përmendësh përmbajtjen rreth orës 2 pasdite ose 3 pasdite

Mësoni përmendësh hapin 17
Mësoni përmendësh hapin 17

Hapi 5. Fle mire para se të filloni të mësoni përmendësh.

Pushimi i mirë ka një ndikim të madh në aftësinë për të mësuar përmendësh çdo përmbajtje. Prandaj përpiquni të flini të paktën tetë orë në natë për t'u kujdesur për trupin dhe mendjen tuaj.

  • Shkoni në shtrat pak më herët se zakonisht, si ora 10:00, nëse zakonisht flini në orën 10:30 pasdite.
  • Bëjeni dhomën tuaj të gjumit një hapësirë unike, paqësore për të fjetur. Mos punoni, hani ose bëni ndonjë aktivitet tjetër në të.

Recommended: