3 mënyra për të përdorur një jastëk për ushqyerjen me gji

Përmbajtje:

3 mënyra për të përdorur një jastëk për ushqyerjen me gji
3 mënyra për të përdorur një jastëk për ushqyerjen me gji

Video: 3 mënyra për të përdorur një jastëk për ushqyerjen me gji

Video: 3 mënyra për të përdorur një jastëk për ushqyerjen me gji
Video: 4 Mënyra për të Ndaluar Tantrumet (Shpërthimet e Inatit) te Fëmijët e Vegjël 2024, Marsh
Anonim

Jastëku i infermierisë është krijuar kryesisht për të siguruar rehati për nënën pleqsh. Ka jastëkë në stile dhe modele të ndryshme dhe të gjithë kanë funksionin e mbështetjes së foshnjës në pozicionin e duhur në kohën e ushqyerjes me gji. Mësoni si të përdorni njërën nga këto për të siguruar që fëmija juaj të pozicionohet në mënyrën e duhur dhe për të lehtësuar tensionin në shpinë.

hapa

Metoda 1 nga 3: Zgjedhja e një jastëku për ushqyerjen me gji

Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 1
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 1

Hapi 1. Merrni parasysh sa kohë do t'ju duhet të ushqeni me gji

Jastëku i ushqyerjes me gji është ende një investim afatgjatë. Do të përdoret gjatë gjithë periudhës së laktacionit nëse ju pëlqen dhe nëse funksionon për ju dhe foshnjën. Mbani këtë në mend kur zgjidhni tuajin.

  • Disa gra ushqehen vetëm me gji për tre ose katër muaj. Në këtë rast, nuk keni pse të shqetësoheni aq shumë për gjatësinë dhe madhësinë e jastëkut. Në një moshë të tillë, shumica e jastëkëve duhet t'i përshtaten foshnjës pa shumë telashe.
  • Të tjerët preferojnë të ushqehen me gji më gjatë. Zgjidhni një model më të madh që mund të mbështesë një fëmijë më të madh nëse planifikoni ta ushqeni fëmijën tuaj me gji për më gjatë, pak a shumë deri në moshën dyvjeçare. Sidoqoftë, ndërsa fëmija rritet, ai mund të mbajë kokën lart dhe të kontrollojë funksionet e tij motorike më lehtë. Jastëku mund të mos jetë aq i nevojshëm për mbështetje pas një viti.
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 2
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 2

Hapi 2. Shikoni formën dhe madhësinë

Foshnja nuk është faktori i vetëm kur zgjedh një jastëk për të ushqyer me gji. Ju gjithashtu duhet të mendoni për madhësinë dhe formën tuaj për të siguruar që i përshtatet trupit tuaj.

  • Shumë jastëkë mund të lidhen pas shpinës në mënyrë që të mund të strehojnë kokën dhe qafën e foshnjës kur ushqehen. Mundohuni të zgjidhni atë që përshtatet në bustin tuaj menjëherë pas lindjes. Goodshtë mirë të imagjinoni veten pesë ose gjashtë muaj shtatzënë, pasi madhësia është afërsisht e barabartë me atë që ju nevojitet.
  • Ekzistojnë forma të ndryshme për jastëkët e ushqyerjes me gji: forma "C", forma "O" dhe forma gjysmëhëne. Forma "C" është më universale dhe zakonisht i përshtatet shumicës së formave të trupit dhe siguron mbështetje adekuate për krahun.
  • Jastëkët e formës "O" vishen në të gjithë trupin, gjë që mund të jetë një ide e mirë nëse keni nevojë për më shumë mbështetje pas shtatzënisë për shkak të komplikimeve ose prerjes cezariane.
  • Forma e gjysmëhënës është krijuar për t'u mbështjellë në anën e trungut. Ky lloj jastëku mund të mos jetë zgjidhja më e mirë për gratë më të vogla, pasi anash mund të përfundojë duke arritur në shpinë, duke u mbështetur në karrigen tuaj, divanin ose kudo tjetër ku uleni. Sidoqoftë, disa prej tyre mund të rregullohen për t'iu përshtatur madhësive të ndryshme të trupit.
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 3
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 3

Hapi 3. Vendosni nëse doni të lidhni jastëkë apo jo

Disa modele kanë shirita me nyje dhe kravata të pasme. Kështu, jastëku mund të përshtatet më shumë me trupin tuaj.

  • Avantazhi më i madh i këtij modeli është se jastëku është më i sigurt dhe i qëndrueshëm. Kështu, ushqyerja me gji mund të vazhdojë pa ndërprerje. Ju gjithashtu mund të kënaqeni dhe ta afroni fëmijën më afër trupit tuaj.
  • Disavantazhi më i madh është vështirësia në vendosjen dhe heqjen e jastëkut. Koha e ushqyerjes me gji është e paparashikueshme. Foshnja mund të ketë probleme të tilla si zbaticë. Fëmijët e tjerë ose kafshët shtëpiake mund të kenë nevojë për vëmendje, e cila mund të kërkojë nga ju që të ndaloni dhënien e gjirit për një kohë. Prania e nyjes mund të vonojë reagimin tuaj ndaj çdo problemi që mund të ndodhë.
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 4
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 4

Hapi 4. Jastëku duhet të jetë i lehtë për t'u pastruar

Zakonisht ato ndoten në një kohë të shkurtër. Foshnjat mund të vjellin ose mund të ketë aksidente të tjera që shkaktojnë grumbullimin e mbeturinave. Blini një model që dezinfektohet lehtë.

  • Jastëkët më të lehtë për t'u pastruar kanë mbulesa që mund të hiqen në mënyrë që të lahen dhe thahen në makinë.
  • Disa modele vijnë me jastëkë shkumë që mund të lahen me dorë dhe të thahen në ajër.
  • Materiali i përdorur në prodhim është gjithashtu një faktor që përcakton lehtësinë e pastrimit të jastëkut. Pëlhurat organike ndonjëherë mund të jenë më të vështira për t'u pastruar. Sidoqoftë, nëse preferoni pëlhura pa pesticide, jini të vetëdijshëm se do t'ju duhet të merrni kohë për t'i larë me dorë.

Metoda 2 nga 3: Përdorimi i një jastëku për ushqyerjen me gji

Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 5
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 5

Hapi 1. Vendosni se si do të uleni për të ushqyer fëmijën me gji

Si e përdorni jastëkun varet nga mënyra se si e poziciononi trupin tuaj në atë moment. Zgjidhni një pozicion që është më i rehatshëm për të dy.

  • Disa gra preferojnë të ushqehen me gji kur janë shtrirë. Theshtë e mundur të akomodoni foshnjën duke e vendosur atë në gjoks ose bark dhe duke ushqyer me gji. Trupi i tij mbështetet plotësisht nga i juaji dhe jastëku mund të mos jetë i nevojshëm nëse ky është pozicioni juaj i preferuar.
  • Nëse ushqeni me gji ndërsa jeni ulur në një karrige ose divan me fëmijën të shtrirë në prehër, një jastëk është shumë i dobishëm. Ajo mund të mbështesë kokën dhe qafën e fëmijës gjatë periodave të saj.
  • Shumë nëna e vënë trupin e foshnjës nën krah për mbështetje dhe e vendosin atë në anën e saj. Në këto raste, shpesh nevojitet një lloj jastëku. Ajo në formë gjysmëhëne mund të ndihmojë në një pozicion të tillë.
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 6
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 6

Hapi 2. Përdorni jastëkun për të ushqyer me gji

Kur uleni për të ushqyer me gji, duhet të keni parasysh sigurinë tuaj dhe të foshnjës, pavarësisht se çfarë pozicioni dhe jastëku zgjidhni.

  • Vendoseni jastëkun në krah, prehër ose në anën e trupit ku fëmija do të pozicionohet gjatë dhënies së gjirit.
  • Merrni me kujdes fëmijën dhe lëvizni këmbët e saj të vogla nën krahun tuaj, drejt shpinës së saj. Lëreni barkun e saj të përballet me ju.
  • Vendoseni fëmijën tuaj në jastëk. Ajo do të jetë një ndihmë e mirë për sa i përket mbështetjes dhe mbështetjes.
  • Foshnja duhet të jetë në anën e saj, me barkun e saj përballë trupit tuaj. Pozicioni i gabuar mund të shkaktojë refluks gastrik ose vështirësi në gëlltitje.
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 7
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 7

Hapi 3. Provoni të përdorni jastëkun për të dhënë shishen

Nëse jeni duke e zvjerdhur foshnjën, ose nëse partneri juaj gjithashtu ushqen fëmijën me shishe, ju gjithashtu mund të përdorni jastëkun në këtë kohë.

  • Gjeni një vend të rehatshëm për t'u ulur dhe vendoseni jastëkun në prehër ose në anën tuaj. Mbështetni krahun që po përdorni për të mbështetur kokën e foshnjës në jastëk.
  • Kur ushqeni shishen, është e nevojshme ta vendosni fëmijën të shtrirë dhe pak të përkulur. Koka e tij duhet të drejtohet pak lart.
  • Ju duhet të përdorni krahun tuaj për ta mbajtur foshnjën të mos lëvizë shumë, por jastëku akoma siguron një mbështetje dhe heq disa nga pesha e fëmijës nga ju.

Metoda 3 nga 3: Gjetja e përdorimeve të tjera për jastëkun

Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 8
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 8

Hapi 1. Përdorni jastëkun e infermierisë gjatë shtatzënisë

Ju mund ta përdorni artikullin për të lehtësuar dhimbjet dhe shqetësimet e shkaktuara nga shtatzënia nëse blini një nga këto para se fëmija juaj të lindë.

  • Vendosja e jastëkut midis gjunjëve të përkulur para gjumit siguron mbështetje për pjesën e poshtme të shpinës. Ju gjithashtu mund ta vendosni atë pas shpinës, në mënyrë që të mund të shtriheni gjatë natës.
  • Ju mund të përdorni një jastëk të dytë për të ngritur kokën para gjumit nëse keni urth nga shtatzënia.
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 9
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 9

Hapi 2. Përdorni jastëkun kur e vendosni foshnjën në bark

Vendoseni atë në këtë pozicion për një periudhë të shkurtër kohore çdo ditë. Qëllimi është të forconi muskujt e qafës tuaj dhe t'ju mësojë të shtyni, të rrokulliseni, të zvarriteni dhe të ngriheni. Jastëkët infermierorë mund të përdoren për të përmirësuar cilësinë e këtij momenti.

  • Shumica e foshnjave flenë me shpinë, sipas standardeve të përcaktuara nga kërkimet shkencore. Në këtë mënyrë, sindromi i vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS) parandalohet. Ndërsa foshnjat kalojnë shumë kohë në shpinë dhe jo në stomak, kjo kohë mund të jetë stresuese. Ata mund të rezistojnë dhe të mos duan të jenë në barkun e tyre pasi vendosen në pozicion.
  • Jastëku mund të ndihmojë në qetësimin e foshnjës. Duke e vendosur fytyrën poshtë në jastëk, ai mund të jetë në gjendje t'i shohë gjërat më shumë, duke pasur një perspektivë tjetër. Kështu, fëmija shpërqendrohet nga sikleti i sjellë nga pozicioni dhe qarja dhe vuajtjet shmangen.
  • Mos e bëni këtë para se fëmija juaj të jetë tre ose katër muajsh, pasi para kësaj moshe muskujt e qafës së fëmijës suaj mund të mos jenë aq të fortë dhe shtrirja me fytyrë poshtë është e rrezikshme.
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 10
Përdorni jastëkun për ushqyerjen me gji Hapi 10

Hapi 3. Kuptoni që jastëku nuk është i mirë për të gjithë

Mund të jetë një mjet i shkëlqyeshëm, por nuk funksionon në të gjitha rastet.

  • Ndonjëherë jastëku mund të pengojë fëmijën dhe ta pengojë atë të arrijë gjirin e duhur. Disa fëmijë nuk mund ta bëjnë këtë dhe preferojnë të mbahen, pasi jastëku i bën ata të shqetësuar dhe e bën të vështirë ushqyerjen.
  • Jastëkët janë të mëdhenj dhe mund të jetë e vështirë të lëvizësh. Disa nëna gjithashtu thonë se duhet të përkulen dhe kjo është arsyeja pse ata kanë dhimbje shpine.
  • Mos harroni se jastëku është bërë për rehati. Disa gra e konsiderojnë atë të dobishme dhe të dobishme, por nëse është një burim shqetësimi, nuk është e nevojshme ta përdorni. Ushqyerja me gji e modës së vjetër është gjithashtu e mirë nëse nuk ju pëlqen jastëku.

Këshilla

  • Mos harroni të relaksoheni muskujt e krahut kur përdorni jastëkun për të shmangur zhvillimin e sindromës së tunelit të kyçit të dorës.
  • Mund të vendosni një batanije ose leckë mbi jastëk për ta mbrojtur atë nga dëmtimi nëse modeli nuk vjen me një mbulesë të lëvizshme.

Recommended: