Si ta mbani një fëmijë të ngrohtë në krevat fëmijësh: 10 hapa

Përmbajtje:

Si ta mbani një fëmijë të ngrohtë në krevat fëmijësh: 10 hapa
Si ta mbani një fëmijë të ngrohtë në krevat fëmijësh: 10 hapa

Video: Si ta mbani një fëmijë të ngrohtë në krevat fëmijësh: 10 hapa

Video: Si ta mbani një fëmijë të ngrohtë në krevat fëmijësh: 10 hapa
Video: SHKOLLA E GJIDHËNIES| Video 24: ÇFARË DUHET TË (MOS) HAJË NJË NËNË GJIDHËNËSE? 2024, Marsh
Anonim

Mbajtja e një fëmije të ngrohtë dhe të rehatshëm gjatë gjumit është kritike. Sidoqoftë, ka disa faktorë që prindërit duhet të marrin parasysh për t’ju mbajtur të sigurt. Sipërfaqja juaj e gjumit, temperatura e trupit dhe pozicioni i gjumit janë të gjitha aspektet që janë lidhur me Sindromën e Vdekjes së Papritur të Foshnjave (SIDS). Prandaj, është thelbësore të njihni praktikat më të mira për gjumin e foshnjës tuaj dhe si ta mbani atë të ngrohtë për të zvogëluar rrezikun e vuajtjes nga SIDS.

hapa

Pjesa 1 nga 2: Pastroni dhomën e foshnjës tuaj për ta mbajtur atë të rehatshme dhe të sigurt

Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 1
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 1

Hapi 1. Ndryshoni temperaturën e dhomës

Dhoma e foshnjës duhet të jetë një vend i sigurt për të pushuar. Duke bërë atë që mundeni për ta mbajtur mjedisin të qetë dhe të shëndetshëm, do ta lejoni fëmijën tuaj të pushojë mirë.

Rekomandohet të mbani dhomën midis temperaturave prej 20 deri në 22.2 ° C për komoditetin më të mirë të foshnjës

Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 2
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 2

Hapi 2. Vendoseni krevatin në një vend të përshtatshëm

Pozicioni i krevatit në dhomën e gjumit ndërhyn me sasinë e nxehtësisë që merr fëmija; mbani parasysh faktorët e ndryshëm që ndikojnë në temperaturën e dhomës kur vendosni dhe vendosni mobilje.

  • Djepi i fëmijës duhet të vendoset disa metra larg nga skicat, tifozët dhe ngrohësit, duke parandaluar që ai të mos preket drejtpërdrejt nga ajri i nxehtë ose i ftohtë.
  • Foshnja duhet të mbahet mirë larg dritareve që krijojnë skica, veçanërisht nëse perdet dhe litarët mund të "fluturojnë" në krevat fëmijësh. Ekziston rreziku i mbytjes.
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 3
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 3

Hapi 3. Zgjidhni një krevat fëmijësh cilësor

Përdorni vetëm krevat fëmijësh me një cilësi të provuar që nuk paraqesin rrezik për fëmijët. Shufrat nuk duhet të jenë shumë të ngushta ose të gjera, duke parandaluar mbërthimin e foshnjës, as varjen e objekteve që mund të përbëjnë rrezik për mbytje ose mbytje.

  • Kontrolloni nëse krevat fëmijësh është i certifikuar nga Inmetro kur zgjidhni një model. Djepi duhet të ketë një vulë Inmetro, e cila garanton cilësinë e produktit. Blini vetëm nga dyqanet me reputacion dhe mos blini modele që nuk mbajnë fare certifikatën, edhe nëse shitësi deklaron se vula nuk është e pranishme vetëm për një arsye tjetër.
  • Foshnja duhet të jetë e qëndrueshme, me një sipërfaqe të fortë që mbështet shpinën e foshnjës dhe lejon një gjumë të mirë.
  • Fëmija mund të flejë në të njëjtën dhomë me njerëzit e tjerë, për aq kohë sa është vetëm dhe në krevat fëmijësh. Shmangni lejimin e saj për të fjetur me dikë në shtrat ose karrige, pasi kjo rrit rrezikun e mbytjes ose mbinxehjes për të voglin.
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 4
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 4

Hapi 4. Përdorni një dyshek të fortë

Foshnja duhet të flejë në një krevat fëmijësh me një dyshek të fortë që nuk është shumë i butë. Dyshekët e bërë nga materiale shumë të buta rrisin rrezikun e mbytjes.

  • Dyshekët e fortë mbështesin shpinën gjatë gjumit, një aspekt i rëndësishëm në lidhje me zvogëlimin e rrezikut të SIDS. Një foshnjë mund të fillojë të flejë në bark pasi të mësojë të kthejë trupin e tij në moshën gjashtë muajshe.
  • Mbajeni foshnjën të ngrohtë në dyshek duke përdorur një çarçaf fanellë të shtrënguar. Fleta nuk duhet të jetë shumë e lirshme, pasi mund të "ngjitet", të qëndrojë mbi kokën e foshnjës dhe të rrisë rrezikun e mbytjes.
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 5
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 5

Hapi 5. Ngrohni krevatin me jastëk ose shishe me ujë të nxehtë

Nëse shtëpia është shumë e ftohtë, një ide e mirë është të ngrohni paraprakisht krevatin, duke e lënë dhomën komode dhe të favorshme për gjumin e fëmijës, duke mos kërkuar përdorimin e batanijeve të rënda dhe që ajo të mund të veshë pizhame të lehta.

  • Vendosni një batanije elektrike ose shishe me ujë të nxehtë për një kohë të shkurtër para se vogëlushi të flejë. Mos harroni të hiqni batanijen ose shishen para se të hyjë në krevat fëmijësh në mënyrë që të mos nxehet dhe të mos shkaktojë djegie.
  • Asnjëherë mos lini një batanije elektrike në krevat fëmijësh. Kjo është e rrezikshme për foshnjën, pasi ai nuk do të jetë në gjendje të rregullojë temperaturën e trupit të tij, duke kërkuar kujdes të madh nga prindërit. Mos vish çarçafë të lirshëm për të zvogëluar rrezikun e SIDS.

Pjesa 2 nga 2: Mbajtja e Foshnjës komode dhe e sigurt në krevat fëmijësh

Mbani një fëmijë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 6
Mbani një fëmijë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 6

Hapi 1. Vendosni pizhama tek fëmija

Pizhamet e foshnjës duhet t'i lejojnë atij të flejë i ngrohtë dhe i rehatshëm duke e mbajtur atë të sigurt. Sidoqoftë, mos vendosni shumë batanije ose rroba për t'ju mbajtur ngrohtë, veçanërisht nëse temperatura e dhomës është e lartë.

  • Vishni pizhame të lehta që mbulojnë pjesën më të madhe të trupit të fëmijës tuaj, veçanërisht nëse jeni të shqetësuar për komoditetin e tij. Këto janë pizhame me një copë.
  • Sipas udhëzimeve për parandalimin e SIDS, një foshnjë nuk duhet të vishet me më shumë se një shtresë veshjesh ose më shumë shtresa sesa një i rritur në një mjedis të ngjashëm.
  • Nëse doni të përdorni teknikën e "mbështjelljes së vogël", visheni atë me pizhama të holla me një copë për të shmangur mbinxehjen.
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 7
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 7

Hapi 2. Bëni një "përfundim të vogël" me foshnjën

Kjo teknikë ndihmon të voglin të ruajë nxehtësinë e trupit dhe i lejon atij të flejë rehat në shpinë. Ka disa batanije për mbështjelljen e foshnjave, me bravë të lehtë për t’u përdorur, apo edhe mbulesa në formë katrore dhe shumë të hollë për t’i “mbështjellë” ato vetë.

  • Palosni në mënyrë diagonale një batanije katrore dhe bëni atë trekëndore.
  • Vendoseni foshnjën në mes të trekëndëshit, me këmbët e drejtuara nga fundi.
  • Tërhiqni njërën anë të batanijes mbi gjoksin e fëmijës. Nëse preferoni, lëreni krahun e saj të lirë që të thithë gishtat.
  • Fundi i batanijes duhet të kalojë mbi këmbët e fëmijës, duke shkuar drejt gjoksit.
  • Ana e fundit duhet të vendoset mbi gjoks, duke e mbështjellë atë mirë, por jo shumë të shtrënguar.
Mbani një fëmijë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 8
Mbani një fëmijë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 8

Hapi 3. Vendoseni foshnjën në shpinë

Pozicioni gjatë gjumit është një nga faktorët që rrisin rrezikun e SIDS; kjo konsiderohet më e mira dhe më e sigurta për fëmijët e vegjël.

Shmangni atë për të fjetur në krah ose në bark. Kjo rrit mundësinë që ai të mbytet ose mbyten me rrobat dhe batanijen e tij

Mbani një fëmijë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 9
Mbani një fëmijë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 9

Hapi 4. Mbani krevatin e fëmijës të pastër dhe pa objekte

Një krevat fëmijësh pa objekte është një krevat fëmijësh i sigurt; mos përdorni batanije dhe materiale të tjera të lirshme që mund të shkaktojnë mbytje. Për ta mbajtur foshnjën të ngrohtë, vendosni një mbulesë të lehtë dhe të sigurt brenda dyshekut që nuk arrin mbi sqetullat e foshnjës.

  • Lodrat e buta dhe çarçafët e lirshëm paraqesin rrezik mbytjeje për fëmijën dhe rrisin rrezikun e SIDS.
  • Ajo nuk duhet të flejë me jastëk. Kur e ktheni kokën gjatë gjumit, ekziston rreziku që fëmija juaj të mbytet në skajet e lirshme të jastëkut ose të jastëkut.
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 10
Mbani një foshnjë të ngrohtë në një krevat fëmijësh Hapi 10

Hapi 5. Parandaloni foshnjën nga mbinxehja

Ai mund të vuajë nga dehidratimi dhe mbinxehja nëse djersitet shumë, një gjendje e lidhur edhe me rritjen e rrezikut të SIDS.

  • Disa raste të SIDS janë lidhur me mbinxehjen e foshnjave. Mbani një sy në temperaturën e vogëlushit dhe mos e lini të kalojë 37.7 ° C.
  • Rregulloni temperaturën në dhomën e foshnjës tuaj dhe kini kujdes për shenjat e mbinxehjes, të tilla si djersitja në gjoks ose ballë.
  • Mos e mbuloni fytyrën me një çarçaf ose mos e “mbështillni” shumë. Foshnjat nuk duhet të kenë më shumë se një shtresë veshjesh sesa një i rritur në të njëjtën temperaturë.
  • Kur koha është e ngrohtë, fëmija mund të veshë pizhame një-copë apo edhe një pelenë për të fjetur.

Këshilla

  • Përdorni një "mbajtëse për fëmijë". Ngjashëm me një thes gjumi dhe gjithashtu i disponueshëm në një format jelek, produkti duhet të ketë një përshtatje për foshnjat - me një zinxhir që lë hapësirë për t'u përshtatur për qarkullim më të mirë të ajrit - dhe të mos ketë mëngë, duke parandaluar mbinxehjen. Fëmija do të jetë komod dhe i ngrohtë në "derën e foshnjës".
  • Mos lejoni që fëmija juaj të nxehet shumë gjatë verës. Lëreni një tifoz të vrapojë në dhomën e tij (jo afër ose drejtpërdrejt përballë foshnjës) nëse dhoma është e nxehtë.

Njoftimet

  • Mos e bëni vendin shumë të nxehtë për fëmijën. Vënia e tij në gjumë në një krevat fëmijësh që është shumë i nxehtë mund ta pengojë të voglin të zgjohet nëse ndalon frymëmarrjen.
  • Asnjëherë mos e mbuloni me çarçafë të lirshëm. Ekziston rreziku i mbytjes.

Recommended: