Si të hapni veshin me vaj ulliri: 15 hapa

Përmbajtje:

Si të hapni veshin me vaj ulliri: 15 hapa
Si të hapni veshin me vaj ulliri: 15 hapa

Video: Si të hapni veshin me vaj ulliri: 15 hapa

Video: Si të hapni veshin me vaj ulliri: 15 hapa
Video: Retinoli, një guidë si të përdorni produktin magjik të lëkurës 2024, Marsh
Anonim

Ndërsa është pak e neveritshme të flasësh ndonjëherë për dyllin e veshit, kjo temë nuk është shaka kur bëhet fjalë për shëndetin e veshëve tuaj. Gjithkush ka nevojë për pak dyll për t’i mbajtur veshët e shëndetshëm dhe për të punuar në mënyrë perfekte. Sidoqoftë, shumë mund të çojë në bllokime, dhimbje dhe madje edhe infeksion. Për fat të mirë, është e lehtë të heqësh qafe dyllin në shtëpi, duke përdorur një përbërës të zakonshëm në kuzhinë: vajin e ullirit!

hapa

Metoda 1 nga 2: Heqja e dyllit të veshit me vaj ulliri

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 1
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 1

Hapi 1. Mos përdorni vaj ulliri nëse keni një dëmtim tjetër të veshit

Almostshtë pothuajse gjithmonë krejtësisht e sigurt për njerëzit e shëndetshëm, por disa dëmtime dhe gjendje mund të sensibilizojnë veshët, duke parandaluar përdorimin e përbërësit. Nëse keni ndonjë nga problemet e mëposhtme, flisni me mjekun tuaj para se të ndërmerrni ndonjë veprim.

  • Veshjet e veshit të shpuar.
  • Infeksione të shpeshta të veshit.
  • Humbja e dëgjimit në secilin vesh.
  • Problemet në zgavrën mastoid.
  • Çdo sëmundje që kërkon mbajtjen e veshëve të thatë.
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 2
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 2

Hapi 2. Ngrohni vajin e ullirit

Ndihmon në zbutjen e dyllit në vesh, duke e bërë më të lehtë për ta që të kullojnë vetë. Sidoqoftë, para se ta vendosni vajin në veshët tuaj, është e nevojshme ta ngrohni atë në pak a shumë në temperaturën e trupit, e cila është 37 C. Kjo është temperatura e veshit tuaj të brendshëm dhe është më e rehatshme të aplikoni vajin në të njëjtën temperaturë. Ngrohni dy ose tre lugë vaj ulliri ekstra të virgjër.

  • Mos e ngrohni shumë vajin pasi mund të dëmtojë daullen e veshit.
  • Dije se vaji i ullirit është një opsion i zakonshëm, por nuk është i vetmi. Ju gjithashtu mund të përdorni peroksid hidrogjeni, glicerinë ose vaj mineral, të cilat janë po aq të sigurta.
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 3
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 3

Hapi 3. Shtoni vajra esenciale nëse dëshironi

Bllokimet gjithashtu mund të shkaktojnë rritje bakteriale, të cilat mund të shkaktojnë infeksion të veshit. Disa njerëz zgjedhin të shtojnë vajra esenciale me veti antibakteriale për të ndihmuar në kontrollin e baktereve të tepërta që mund të jenë në vend për shkak të bllokimit. Mos harroni të provoni lëkurën tuaj me një ose dy pika të vajit tuaj të zgjedhur për acarim dhe alergji para se ta shtoni në veshët tuaj. Hidhni rreth katër pika në vajin e ullirit të ngrohur. Disa opsione të vajit esencial përfshijnë:

  • Vaj hudhre.
  • Vaj eukalipt.
  • Vaj livando i cili është i sigurt për fëmijët.
  • Vaj i rigonit.
  • Vaji i Shën Gjonit.
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 4
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 4

Hapi 4. Merrni pak nga zgjidhja me një pikatore

Pasi të keni përzier vajin e ullirit me vajin esencial të zgjedhur, merrni disa nga përmbajtjet me një pikatore. Pika pikatore ndihmon në përdorimin e sasisë së duhur dhe është shumë më e lehtë për t'u aplikuar.

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 5
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 5

Hapi 5. Vendosni dy pika të tretësirës në veshin tuaj

Në vend që të mbushni veshin me vaj, thjesht aplikoni disa pika, të cilat do të absorbohen nga dylli. Anojeni kokën pak anash në mënyrë që vaji të mos mbarojë nga veshi dhe qëndroni ashtu për pesë deri në dhjetë minuta.

Ju mund të mbani një shami në veshin tuaj për të fshirë çdo mbetje vaji që rrjedh kur ngrini kokën, nëse ka

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 6
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 6

Hapi 6. Përsëriteni procedurën dy deri tre herë në ditë

Vaji i ullirit ka të ngjarë të mos funksionojë në një aplikim të vetëm. Ju duhet të përsërisni procedurën dy deri në tre herë në ditë për afërsisht tre ose pesë ditë. Kjo sasi duhet të jetë e mjaftueshme për të ndihmuar në shpërbërjen dhe zbutjen e bllokimit.

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 7
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 7

Hapi 7. Merrni parasysh idenë për të bërë një larje

Edhe pse vaji i ullirit mund të ketë zbutur bllokimin, disa raste kërkojnë diçka shtesë për të zgjidhur problemin një herë e përgjithmonë. Nëse është e nevojshme, mund të lani veshin e prekur si një hap shtesë. Përdorni një aspirator hundor (ai që përdoret për të zhbllokuar hundët e foshnjave), anoni kokën dhe shtrydhni butësisht ujin e nxehtë në kanalin e veshit të prekur.

  • Jini shumë delikat, pasi mund të dëmtoni daullen e veshit nëse shtrydhni një avion shumë të fortë uji me shumë presion.
  • Ju mund ta shtrydhni veshin pak, duke shtypur lobin lart e mbrapa, për të ndihmuar në drejtimin e kanalit të veshit për rezultate më të mira.
  • Mjeku gjithashtu mund të bëjë një larje. Ai do të ketë një metodë më të sigurt me instrumente që përdorin presionin e saktë të ujit për të parandaluar dëmtimin e veshit.
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 8
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 8

Hapi 8. Shkoni te mjeku

Nëse teknika e zbutjes së dyllit dhe larjes nuk funksionon, atëherë duhet të shihni mjekun tuaj. Mund të përdorë disa metoda të disponueshme për të hequr me siguri bllokimin. Përveç kësaj, profesionisti është gjithashtu në gjendje të ekzaminojë veshin dhe të japë një diagnozë adekuate. Problemi mund të mos jetë një bllokim i shkaktuar nga dylli në fillim. Arsyet e tjera për një ndjenjë të mbingarkesës në vesh përfshijnë:

  • Sinusit - inflamacion në sinuset paranazale.
  • Hidropsi koklear (Sëmundja e Mènière) - një çrregullim i veshit të brendshëm që shkakton probleme me dëgjimin dhe ekuilibrin.
  • Cholesteatoma - një kist në veshin e mesëm.
  • Neuroma akustike - një tumor në nervin dëgjimor.
  • Infeksionet mykotike.
  • Otitis media serioze - një infeksion në veshin e mesëm.
  • Çrregullimi temporomandibular (TMD).

Metoda 2 nga 2: Marrja e veprimeve shtesë

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 9
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 9

Hapi 1. Ekuilibroni presionin në veshët tuaj

Shumicën e kohës, ndjenja e presionit në vesh nuk është për shkak të një bllokimi, por nga një mosfunksionim i shpejtë i tubit Eustachian (tubi austachian) në veshin e mesëm. Ju mund ta hapni me forcë këtë tub për të balancuar presionin me disa hapa të thjeshtë, duke përfshirë:

  • Për të mërzitur.
  • Te pertypësh.
  • Për të gëlltitur.
  • Mundohuni të nxjerrni me hundë ndërsa mbyllni vrimat e hundës me gishtat.
  • Shkaqet më të zakonshme të mosfunksionimit të tubit Eustachian përfshijnë një ftohje të zakonshme, grip, ndryshime në lartësi dhe ekspozim ndaj ndotësve të ajrit siç është tymi i cigares.
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 10
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 10

Hapi 2. Qëndroni të hidratuar

Në rast të mbingarkesës së sinuseve që shkakton presion në vesh, është gjithashtu e mundur që simptoma të zvogëlohet duke pirë ujë. Lëngjet ndihmojnë në hollimin e mukusit që shkakton këtë presion. Mundohuni të pini të paktën tetë gota ujë në ditë.

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 11
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 11

Hapi 3. Ngrini kokën për të fjetur

Duke shtuar një jastëk tjetër dhe duke e mbajtur kokën të ngritur, ju lehtësoni kullimin e duhur të sinuseve. Kjo ndihmon për të lehtësuar presionin në vesh.

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 12
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 12

Hapi 4. Bëni një kompresë të ngrohtë në vesh

Provoni të ngrohni një peshqir dhe ta vendosni mbi veshin tuaj për disa minuta. Gjithashtu është e mundur të vendosni një filxhan mbi pjesën e peshqirit që mbulon veshin tuaj për të mbajtur nxehtësinë brenda.

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 13
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 13

Hapi 5. Bëni një dush të nxehtë

Nëse presioni shkaktohet nga kongjestioni i sinuseve, ju gjithashtu keni mundësinë të bëni një banjë të nxehtë dhe të nxiheni shumë. Kështu, mukusit që është ngjeshur me sinuset mund të hollohet dhe kullohet, duke lehtësuar presionin.

Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 14
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 14

Hapi 6. Merrni ilaçe pa recetë

Ekzistojnë një numër ilaçesh në dispozicion në farmaci që do të ndihmojnë në zbutjen e kësaj simptome sipas shkakut të saj specifik. Disa opsione të zakonshme janë:

  • Antihistamines - Nëse presioni në vesh është për shkak të mbingarkesës nga alergjitë sezonale ose mjedisore, mund të merrni një antihistamine për të kontrolluar simptomat.
  • Dekongestantët - Nëse presioni është shkaktuar nga mbingarkesa nga gripi ose ftohja, ilaçet dekongjestive për këto sëmundje do të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave.
  • Ceruminolytics - këto veprojnë në të njëjtën mënyrë si vaji i ullirit, duke ndihmuar në zbutjen e bllokimit nëse dylli është shkaku i presionit.
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 15
Pastroni kongjestionin e veshit me vaj ulliri Hapi 15

Hapi 7. Shihni një mjek

Nëse presioni në vesh po shkakton dhimbje dhe asnjë nga këto opsione nuk ju lehtëson simptomat, shihni mjekun tuaj. Vetëm profesionisti mund të diagnostikojë shkakun e saktë dhe të gjejë një trajtim të përshtatshëm posaçërisht për rastin tuaj.

Këshilla

  • Nëse problemi me dyllin nuk përmirësohet, shihni mjekun tuaj. Ka instrumente të përshtatshme për heqjen e grumbullimit të rëndë të dyllit, përfshirë pajisjet mikro-thithëse që punojnë si një fshesë me korrent.
  • Sigurohuni që të trajtoni një bllokim të rëndë. Nëse dylli bllokon plotësisht kanalin në daullen e veshit, ndryshimet e presionit të ajrit në kokë mund të shkaktojnë një këputje të dhimbshme.

Njoftimet

  • Mos përdorni një shtupë pambuku - ose diçka të tillë - për të hequr dyllin. Mund ta shtyjë dyllin më tej në vesh dhe mund të shkaktojë këputje të mundshme të daulles së veshit.
  • Mos e përdorni këtë metodë nëse tashmë keni një daulle të veshit të çarë ose të shpuar.
  • Mos harroni të ngrohni vajin e ullirit në temperaturën e duhur. Provojeni atë me një ose dy pika në parakrahun tuaj për t'u siguruar që parakrahu juaj nuk është as shumë i nxehtë dhe as shumë i ftohtë.

Recommended: