Prettyshtë shumë e lehtë të vendosësh një manikyr anash pas disa ditësh të vështira në punë. Nëse doni të mbani thonjtë tuaj në gjendje të mirë, megjithatë, duhet të kultivoni zakone të shëndetshme, të tilla si shkurtimi i tyre shpesh. Përveç kësaj, një mënyrë tjetër për t’i mbajtur thonjtë tuaj të bukur është konsumimi i ushqimeve të pasura me biotinë, omega-3, proteina, vitaminë B9 dhe zink. Nëse doni t’i bëni thonjtë tuaj më të gjallë dhe më të gjallë, provoni edhe stile të ndryshme manikyre. Lexoni për të mësuar më shumë për të gjitha këto!
hapa
Metoda 1 nga 3: Kujdesi për Thonjtë tuaj
Hapi 1. prerë thonjtë çdo dy javë dhe shmangni gërryerjen e tyre kur janë të gjata.
Mënyra më e mirë për t’i bërë thonjtë tuaj të bukur është t’i shkurtoni ato shpesh. Dëshironi t'i lini të rriten? Mirë, thjesht mos e tepro, mirëmbajtja do të jetë e vështirë. Përdorni një prerës të pastër dhe të dezinfektuar për thonjtë për të bërë një prerje të pastër dhe të qëndrueshme.
- Mos e teproni me frekuencën e prerjes. Nëse i bëni thonjtë tuaj më të shkurtër, rrezikoni të dëmtoni shtratin e thonjve, pjesën që është nën thonjtë.
- Idealja është të prisni thonjtë drejt, me një kurbë të lehtë në qoshe.
Hapi 2. Pritini "fishekët" e lirshëm rreth gozhdës me pincë
Nëse keni tendencë të merrni mavijosje të vogla rreth thonjve tuaj, mos i tërhiqni me duar, përndryshe mund të përfundoni duke shkaktuar më shumë dhimbje dhe infeksion në zonë. Për të parandaluar infeksionin, përdorni pincë për të prerë lëkurën e lirë pikërisht në rrënjë. Mos i kafshoni as thonjtë tuaj, pasi kjo vetëm do të bëjë më shumë dëm sesa dobi.
Hiqeni lëkurën e lirshme sapo ta vini re, pa e lënë atë të përkeqësohet
Hapi 3. Aplikoni vaj kutikular çdo ditë
Dëshironi t’i mbani thonjtë tuaj të bukur dhe të hidratuar? I lyeni me vaj çdo ditë. Përdorni furçën e aplikuesit të produktit për të aplikuar një shtresë bujare vaji rreth kutikulave; nuk ka nevojë të thaheni nëse nuk e keni tepruar dhe produkti kalon nëpër gishta.
- Nëse nuk doni ta blini këtë produkt, bëni vajin tuaj të kutikulës nga vajra esenciale ose një kombinim të vitaminës E, vaj kokosi, vaj bajameje dhe vaj ulliri.
- Kutikulat e shëndetshme do t’i bëjnë thonjtë tuaj të duken bukur.
Hapi 4. Mos i prekni kutikulat pasi kjo mund të shkaktojë infeksione
Shmangni me çdo kusht tundimin për të goditur ose kafshuar thonjtë tuaj. Edhe kur ato po shkaktojnë bezdi, kuptoni që të keni kutikula të shëndetshme dhe të paprekura është e rëndësishme për të parandaluar infektimet bakteriale në thonjtë tuaj. Nëse jeni vërtet të pakëndshëm, shtyjeni kutikulin në lëkurë.
Nëse kutikulat tuaja infektohen, thonjtë tuaj do të bëhen të përflakur
Hapi 5. Shikoni për produktet e thonjve që nuk përmbajnë aceton
Shmangni produktet me aceton në përbërje, pasi ato mund të dëmtojnë thonjtë tuaj. Në vend të kësaj, kërkoni metoda alternative të heqjes së smaltit, siç është peroksidi i hidrogjenit ose pasta e dhëmbëve. Provoni metoda alternative derisa të gjeni një që funksionon për ju!
Substancat kimike konsumojnë thonjtë tuaj në një afat të gjatë dhe gjithashtu dëmtojnë pamjen e tyre
Hapi 6. Mos e godisni gozhdën me objekte të mprehta
Bëni çmos që të mos hiqni papastërtitë nga thonjtë tuaj me pajisje metalike të mprehta. Ata që e bëjnë këtë shpesh rrezikojnë të përfundojnë duke hequr gozhdën. Dëshironi të pastroni thonjtë tuaj? Lani ato me sapun, duke i fërkuar mirë me një furçë ose diçka tjetër.
Gjithashtu mos e detyroni shumë pastrimin, sepse edhe me furçë është ende e mundur të dëmtoni thonjtë
Hapi 7. Bëni thonjtë tuaj të lëmuar dhe të bukur me letër zmerile
Mos u frikësoni nëse thyeni ose gërvishtni një gozhdë. Nëse kjo ndodh, në vend që ta gërryeni, paraqitni pjesën problematike me lëvizje të qetë dhe të shpejta, gjithmonë në të njëjtin drejtim. Gjithmonë mbani letër zmerile në shtëpi dhe në punë, në mënyrë që të përballoni emergjencat.
Nëse thonjtë tuaj kanë nevojë për shumë mirëmbajtje të përditshme, është një ide e mirë të mbani edhe një thes të vogël në çantën tuaj, për të zgjidhur problemet kur ato lindin
Metoda 2 nga 3: Promovimi i rritjes së thonjve me ushqim të shëndetshëm
Hapi 1. Konsumoni ushqime të pasura me biotinë për t’i bërë thonjtë tuaj më të trashë dhe më të fortë
Shtoni ushqime të tilla si lulelakër, vezë, uthulla, banane, salmon dhe kikirikë në dietën tuaj. Pas disa javësh, shikoni thonjtë tuaj dhe shihni nëse ndjeni ndonjë rezultat. Nëse doni një mënyrë më të drejtpërdrejtë për të shtuar biotinë në dietën tuaj, merrni suplemente.
- Nëse zgjidhni të konsumoni suplemente, gjithmonë kërkoni një mjek paraprakisht dhe lexoni me kujdes shtojcën e paketës për të marrë dozën e duhur.
- Biotina gjithashtu do të forcojë flokët tuaj, e cila është një pikë interesante shtesë për shumë vajza.
- Biotina nganjëherë quhet edhe vitamina H.
Hapi 2. Hani ushqime të pasura me proteina për të forcuar thonjtë tuaj
Nëse nuk jeni vegan, hani më shumë pulë, mish të kuq pa yndyrë, qumësht dhe vezë. Një opsion tjetër, i cili mbulon gjithashtu vegjetarianët dhe veganët, është të hani më shumë drithëra, soje dhe arra. Ndërsa bëni këto ndryshime të vogla në dietë, vëzhgoni thonjtë tuaj për të parë nëse janë më të fortë dhe më të fortë.
- Proteina është thelbësore në dietën tuaj, edhe nëse thonjtë tuaj tashmë janë në gjendje të mirë.
- Nëse keni mundësi, vini bast për ushqimet dhe pijet me përmbajtje të ulët yndyre. Për shembull, qumështi i skremuar ose gjysmë i skremuar ka shumë më pak yndyrë sesa qumështi i plotë.
Hapi 3. Merrni suplemente të acidit folik (vitamina B9) për të forcuar natyrshëm thonjtë tuaj
Kërkoni këto shtesa në barnatore dhe ndiqni rekomandimet në paketë në lidhje me sasinë sipas trupit tuaj dhe gjendjes tuaj shëndetësore.
- Konsultohuni me një mjek para se të merrni suplementin, pasi ai mund të kundërindikojë trajtimin, veçanërisht nëse jeni duke marrë një ilaç me recetë.
- Nëse thonjtë tuaj kanë tendencë të zhvishen, vitamina B9 mund të jetë zgjidhja për këtë problem.
Hapi 4. Shmangni ushqimet me përbërës shumë të përpunuar, duke bërë çmos për t’i mbajtur thonjtë tuaj më të shëndetshëm
Konsumoni peshk të freskët, ushqime natyrale ose ushqime të gatshme që kanë pak përbërës. Sa herë që mund të zgjidhni, jepni përparësi ushqimit të freskët, duke shmangur ato të industrializuara. Me një dietë më organike, thonjtë tuaj duhet të bëhen më të fortë.
Ushqimet e përpunuara nuk janë të këqija për thonjtë tuaj, por thonjtë tuaj (dhe trupi juaj në tërësi) shërbehen më së miri nga një dietë e bazuar në ushqime të shëndetshme
Hapi 5. Konsumoni më shumë zink nëse keni thonj të brishtë
Arra shqeme, mish i kuq pa yndyrë, goca deti, karavidhe, fasule soje dhe fasule jeshile janë opsione të shkëlqyera për të luftuar një thonj të dobët të këmbës. Nëse doni një dozë më të koncentruar të zinkut, shkoni në një farmaci dhe blini një shtesë.
Nëse hani shpesh disa ushqime të pasura me zink, suplementet janë ndoshta të panevojshme
Metoda 3 nga 3: Bërja e thonjve në mënyra argëtuese
Hapi 1. lyeni thonjtë tuaj me disa goditje të një lustër me ngjyrë.
Zgjidhni manikyrin tuaj të preferuar të thonjve dhe kalojeni mbi gozhdën tuaj. Mos e lyeni me shumë furçë produktin. Në vend të kësaj, lyeni me furçë në qendër, një në të djathtë dhe një në të majtë për të krijuar një aplikim më të lëmuar dhe më të lëmuar. Lëreni të thahet plotësisht para se të aplikoni shtresën e dytë.
- Kontrolloni udhëzimet e etiketës për të zbuluar se sa kohë duhet të thahet manikyri.
- Për një gozhdë të lyer që zgjat më shumë, aplikoni një bazë para manikyrit. Nëse doni të shkoni më tej, aplikoni gjithashtu një shtresë të lartë mbi smaltin, si një shtresë shtesë mbrojtëse.
Hapi 2. Nëse doni një gozhdë artificiale, vendosni bast në një xhel ose manikyr akrilik
Shkoni në një sallon nëse doni një gozhdë më të gjatë, më artificiale që është ende e bukur dhe zgjat më gjatë. Nëse preferoni një bazë thonjsh pluhur, shkoni në stilin akrilik; nëse doni një gozhdë më rezistente dhe më të qëndrueshme, vendosni bast në thonjtë me xhel; nëse preferoni një përzierje të manikyrave tradicionale dhe xhel, kërkoni një manikyr të stilit shellac.
- Të gjitha këto procedura zgjasin më shumë se manikyrët tradicionalë dhe kërkojnë dritë UV për tharje.
- Ky lloj manikure është i shkëlqyeshëm kur keni një rast të veçantë për të shkuar, si një martesë ose një festë debutuese.
Hapi 3. Bëni një francesinha nëse doni të përcaktoni mirë majat e thonjve
Lyeni thonjtë tuaj me një nuancë të lehtë rozë ose një nudo që ju përshtatet. Së fundi, shtoni një skicë të bardhë të rrumbullakosur në majë të gozhdës. Nëse mendoni se nuk mund të bëni një francesinha të përsosur në shtëpi, shkoni në një sallon.
Reverse francesinha është gjithashtu një opsion i mirë për ata që duan të përtërijnë. Në vend që të pikturojë vijën e bardhë në majë të gozhdës, ajo ndjek bazën e gozhdës, afër kutikulës
Hapi 4. Ndriçoni thonjtë tuaj me zhytje
Nëse doni një stil të bukur, të mirëmbajtjes së ulët, shkoni në një sallon dhe kërkoni një manikyr zhytjeje. Ndryshe nga thonjtë xhel ose akrilik, nuk keni nevojë të përdorni dritë UV për të tharë këtë manikyr.
Muchshtë shumë më e lehtë për të hequr manikyrën e njomur sesa manikyrin tradicional të thonjve
Këshillë:
Arti i thonjve është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të shtuar ngjyrë dhe cilësi në majat e gishtave. Për shembull, nëse doni të shkëlqeni thonjtë tuaj, si të ngjitni disa guralecë mbi të?
Manikyrët me vinyl janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të aplikuar modele të lëmuara dhe të përcaktuara mirë në sipërfaqen e thonjve tuaj.
