Një shpërthim i akneve mund të jetë shumë zhgënjyese dhe e turpshme. Po kërkoni një ilaç të shpejtë në shtëpi apo jeni lodhur duke përdorur mjete të tjera kundër puçrrave pa dobi? Pasta e dhëmbëve mund të ndihmojë në heqjen e shpejtë të puçrrave tuaja. Sidoqoftë, para se të aplikoni pastën, mund të provoni teknika të tjera që nuk e thajnë fytyrën aq shumë, siç është aplikimi i kripës së detit ose aspirina e grimcuar.
hapa
Metoda 1 nga 4: Para se të provoni pastën e dhëmbëve
Ndërsa pasta e dhëmbëve mund të luftojë puçrrat me lehtësi, ka teknika të tjera që ka të ngjarë të jenë më efektive. Provoje:
Hapi 1.
| Metoda të tjera të luftimit të akneve | Efektiviteti | probleme të mundshme |
|---|---|---|
| Barna | Duhet të gjenerojë rezultate afatgjata në 2-3 javë. | Mund të jenë të shtrenjta; kërkojnë aplikim të përditshëm. |
| Peroksid hidrogjeni | E thjeshtë, e sigurt dhe zakonisht hyn në fuqi pas 2-3 ditësh. | Mund ta irritojë lëkurën tuaj nëse e përdorni disa herë. |
| banjë me kripë deti | Metoda natyrale që ndihmon për të hequr puçrrat pa lënë shenja. | Kërkon mbajtjen e një maskë dhe nuk mund të heqë puçrrat drejtpërdrejt. |
| Bikarbonat natriumi | Rregullon pH -në e lëkurës dhe heq vajrat. | Ndërsa ndihmon në ruajtjen e lëkurës së shëndetshme dhe luftimin e akneve, nuk mund të heqë puçrrat specifike. |
| Vaji i pemës së çajit | Plotësisht e natyrshme; lufton inflamacionin dhe lëkurën e thatë. Mund të aplikohet në shumë mënyra. | Nuk është e vërtetuar klinikisht; mund të jetë e shtrenjtë |
| Aspirina | Minimizon ënjtjen dhe butësinë, si dhe dobësimin e shtyllës kurrizore. | Kërkon që ju të ndërprisni aspirinën dhe ta aplikoni atë për të paktën 15 minuta. |
| Lekure bananeje | Mbron dhe eksfolon puçrrat e lëkurës në mënyrë natyrale, duke zvogëluar inflamacionin me Vitaminë A. | Nuk është e vërtetuar klinikisht; kërkon lëvozhgë të freskëta të bananes. |
| pastrim me avull | Nxehtësia dhe lagështia hapin poret e lëkurës, duke lehtësuar sekretimin e alergeneve dhe qelbës. | Ai minimizon puçrrat pa dëmtuar lëkurën, por jo gjithmonë i heq plotësisht puçrrat vetë. |
| duke shtrydhur | Largon menjëherë puçrrat, funksionon mirë me trajtimet me avull dhe kripë. | Mund të krijojë plagë nëse bëhet gabimisht. |
| fshehja e puçrave | E lehtë, e shpejtë dhe parandalon shfaqjen e shenjave. | Nuk heq puçrrat dhe nuk ndihmon shëndetin e lëkurës. |
Metoda 2 nga 4: Zgjedhja e Pastës së Dhëmbëve të duhur
Hapi 1. Zgjidhni një pastë dhëmbësh të bardhë
Kur zgjidhni një pastë dhëmbësh për trajtimin e akneve, preferoni një version të bardhë sesa një me vija të kuqe, blu ose jeshile. Përbërësit që ndihmojnë në tharjen e puçrrave, të tilla si sode buke, peroksid hidrogjeni dhe triclosan, janë në pjesën e bardhë të puçërrave, ndërsa vija me ngjyrë mund të përmbajnë përbërës që irritojnë lëkurën.
Hapi 2. Shmangni zbardhjen e versioneve
Pastat e dhëmbëve zbardhues përmbajnë agjentë zbardhues (për të zbardhur dhëmbët tuaj), të cilët në fakt mund të zbardhin ose djegin lëkurën tuaj, duke shkaktuar njolla. Kjo është veçanërisht më e dukshme tek njerëzit me nuanca të errëta të lëkurës - melanina shtesë në lëkurë e bën atë më reaktive, dhe për këtë arsye më të prirur ndaj njollave dhe shenjave. Njerëzit me lëkurë të ndritshme mund të preken më pak nga këta përbërës, por sidoqoftë është mirë të shmangni zbardhjen e pastës së dhëmbëve.
Hapi 3. Mos përdorni xhel dentar
Pastat e dhëmbëve të tipit xhel kanë një formulim të ndryshëm nga pastat e tjera të dhëmbëve "krem" dhe mund të mos përmbajnë përbërës aktivë të nevojshëm për të tharë në mënyrë efektive puçrrat. Shmangni përdorimin e tij pasi nuk do t’i bëjë mirë lëkurës tuaj.
Hapi 4. Zgjidhni një pastë dhëmbësh me një përmbajtje më të ulët fluori
Fluori është i pranishëm në shumicën e pastave të dhëmbëve pasi ndihmon në heqjen e pllakës dhe parandalimin e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve. Sidoqoftë, shumë njerëz kanë një alergji të lehtë ndaj përdorimit të fluorit, i cili mund të shkaktojë dermatit (acarim të lëkurës) nëse vjen në kontakt me lëkurën. Për këtë arsye, është më mirë të gjeni një pastë dhëmbësh me përmbajtjen më të ulët të mundshme të fluorit (ose pa fluor, nëse mund ta gjeni) për të minimizuar rrezikun e acarimit të lëkurës.
Hapi 5. Zgjidhni pastën e dhëmbëve organike
Pastat organike janë ndoshta opsioni juaj më i mirë kur bëhet fjalë për trajtimin e puçrrave. Ato nuk përmbajnë fluor (nëse nuk janë me origjinë natyrore) dhe gjithashtu nuk përmbajnë hormone të pakëndshme të rritjes, pesticide ose kimikate të tjera. Nga ana tjetër, ato përmbajnë gjithashtu përbërësit e nevojshëm për tharjen e puçrrave - siç është soda e bukës dhe vaji i pemës së çajit - me shtimin e substancave qetësuese natyrore dhe antibakteriale si vaji eukalipt, Aloe vera dhe mirrë.
Metoda 3 nga 4: Aplikimi i pastës së dhëmbëve
Hapi 1. Laj fytyrën.
Ashtu si me çdo trajtim me njolla, është e rëndësishme të aplikoni pastë dhëmbësh në lëkurë të pastër dhe të thatë. Nuk duhet të ketë papastërti ose vaj të tepërt në lëkurë, të cilat mund të kufizojnë efektivitetin e trajtimit. Lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe pastruesin tuaj të preferuar, pastaj thajeni që të bllokohet lagështia.
Hapi 2. Shtrydhni pak nga paste mbi gishtin tuaj
Përdorni gishtin tuaj tregues ose pjesën e pasme të dorës. Një sasi me madhësi bizele duhet të jetë e mjaftueshme, në varësi të numrit të puçrrave që po trajtoni.
Hapi 3. Aplikoni një sasi të vogël pastë dhëmbësh direkt në puçërr
Ju vetëm duhet të aplikoni një sasi të vogël që trajtimi të jetë efektiv. Aplikoni produktin direkt në vetë puçrrat, jo në lëkurën përreth.
Pasta e dhëmbëve nuk duhet të përhapet në të gjithë lëkurën ose të përdoret si maskë për fytyrën. Pasta e dhëmbëve funksionon duke tharë lëkurën, e cila mund të shkaktojë acarim, skuqje dhe lëkurë
Hapi 4. Lëreni pastën e dhëmbëve të ndezur për dy orë ose gjatë natës
Për rezultate më të mira, lëreni të thahet në lëkurë për dy orë ose gjatë natës. Sidoqoftë, nëse keni lëkurë jashtëzakonisht të ndjeshme, mund të jetë më mirë të hiqni pastën e dhëmbëve pas 15 minutash deri në gjysmë ore, kështu që do të keni një vlerësim më të mirë të reagimit të lëkurës tuaj. Nëse ajo duket se e trajton mirë pastën e dhëmbëve, mund ta lini më gjatë.
Disa njerëz mbrojnë vendosjen e një fashë mbi puçërr për të ndihmuar pastën të reagojë me lëkurën. Sidoqoftë, kjo nuk është e këshillueshme pasi pasta e dhëmbëve mund të rrjedhë nga zona e puçrave në lëkurën përreth, gjë që shkakton acarim ndërsa parandalon lëkurën të marrë frymë
Hapi 5. Hiqeni pastën me butësi
Ju mund ta hiqni pastën e dhëmbëve me një leckë të lagur, duke përdorur lëvizje të vogla rrethore. Bëni këtë me butësi, pasi fërkimi shumë i fortë mund të irritojë ose dëmtojë lëkurën. Kur të keni hequr të gjithë pastën e dhëmbëve, lajeni fytyrën me ujë të ngrohtë dhe thajeni me duart tuaja ose një peshqir të butë dhe të pastër. Mund të aplikoni një hidratues të butë nëse lëkura juaj është shumë e thatë.
Hapi 6. Mos e bëni këtë më shumë se katër herë në javë
Siç u përmend më parë, pasta e dhëmbëve mund të jetë irrituese, veçanërisht nëse keni lëkurë të ndjeshme, kështu që ky nuk është një trajtim që mund ta përdorni disa herë në ditë, ose më shumë se katër herë në javë. Pas aplikimit të trajtimit një herë në ditë për dy ose tre ditë rresht, do të vini re një përmirësim në madhësinë dhe ngjyrën e puçrës. Nga ai moment e tutje, lërini puçrrat të shërohen natyrshëm.
Metoda 4 nga 4: Duke marrë parasysh Alternativat
Hapi 1. Kini parasysh që pasta e dhëmbëve nuk është një trajtim i aprovuar nga dermatologu
Edhe pse përdorimi i pastës së dhëmbëve është i popullarizuar si një zgjidhje e shpejtë për puçrrat, pak dermatologë (nëse ka) do ta rekomandonin atë si një trajtim. Kjo ndodh sepse pasta e dhëmbëve mund të thajë lëkurën shumë, duke shkaktuar acarim, skuqje dhe ndonjëherë edhe djegie.
- Pasta e rregullt e dhëmbëve gjithashtu nuk përmban përbërës antibakterialë, gjë që i bën kremrat pa recetë më efektive në trajtimin dhe parandalimin e puçrrave.
- Për këtë arsye, pasta e dhëmbëve duhet të përdoret vetëm si një trajtim urgjent, dhe ju duhet të ndaloni së përdoruri menjëherë nëse lëkura juaj reagon keq. Ka shumë trajtime të tjera që mund të provoni si alternativa më të sigurta dhe më efektive për pastën e dhëmbëve.
Hapi 2. Provoni peroksid benzoyl
Peroksidi benzoyl është një trajtim i shkëlqyer i akneve që lufton pikat e zeza dhe puçrrat. Punon duke vrarë bakteret në poret, duke parandaluar që puçrrat të formohen në radhë të parë. Ndërsa është efektiv, peroksidi benzoyl mund ta lërë lëkurën të thatë dhe të zhvishet, kështu që duhet të përdoret me masë. Peroksidi benzoyl është i disponueshëm pa recetë në kremë, kremra, xhel dhe pastrues.
Hapi 3. Provoni acidin salicilik
Acidi salicilik është një tjetër trajtim efektiv pa recetë për aknet. Vepron duke reduktuar inflamacionin dhe skuqjen, si dhe eksfolimin e lëkurës. Ndryshe nga shumica e trajtimeve të akneve, acidi salicilik ndihmon në qetësimin e lëkurës, duke e bërë atë një zgjedhje të mirë për llojet e ndjeshme të lëkurës. Isshtë në dispozicion në forca dhe forma të ndryshme, prandaj pyesni farmacistin ose dermatologun tuaj se cili lloj është më i miri për ju.
Hapi 4. Përdorni squfur
Squfuri është një shkatërrues i shkëlqyer i puçrave për ata me lëkurë të ndjeshme. Extremelyshtë jashtëzakonisht e butë, por edhe shumë efektive në tharjen e puçrrave. E bën këtë duke hequr vajin nga poret e bllokuara dhe duke rregulluar prodhimin e dhjamit. E vetmja anë negative është se squfuri i pastër mban erë si vezë të kalbura, kështu që mund ta përdorni në kombinim me një produkt tjetër për të maskuar erën.
Hapi 5. Provoni vajin e pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit është një ilaç natyral me erë të këndshme, kundër akneve. Shtë një antiseptik efektiv dhe ndihmon në zvogëlimin e madhësisë së puçrrave ekzistuese duke ndihmuar në parandalimin e puçrrave të reja. Meqenëse është një vaj, nuk e heq lëkurën nga lagështia e saj natyrale, duke e bërë atë një opsion të mirë për ata me lëkurë shumë të thatë. Vaji i pemës së çajit duhet të aplikohet drejtpërdrejt në puçrra duke përdorur një shtupë pambuku.
Hapi 6. Aplikoni aspirinën e thërrmuar me ujë
Emri zyrtar për aspirinën është acidi acetilsalicilik, i cili është i lidhur ngushtë me acidin salicilik të përmendur më lart. Aspirina është një anti-inflamator i fuqishëm, duke e bërë atë një trajtim efektiv për zvogëlimin e madhësisë dhe skuqjes së puçrrave. Ju mund të shtypni një ose dy aspirina dhe ta përzieni me pak ujë për të formuar një pastë, e cila mund të aplikohet drejtpërdrejt në puçrra, ose mund të shpërndani pesë deri në tetë tableta në disa pika ujë për të bërë një maskë për fytyrën që do të zvogëlojë puçrrat. skuqje dhe lëreni lëkurën me shkëlqim.
Hapi 7.
Soda e bukës është një nga ilaçet më të mira dhe më të sigurta në shtëpi për trajtimin e akneve. Ai përmban veti anti-inflamatore dhe është antiseptik, si dhe një eksfoliant efektiv. Thjesht përzieni një lugë çaji pluhur pjekje me pak ujë për të formuar një pastë. Mund ta aplikoni individualisht në puçrra, si një trajtim për njollat, ose në të gjithë fytyrën, si një maskë.
Hapi 8. Shihni një dermatolog
Gjetja e një trajtimi të akneve që funksionon për ju mund të jetë një proces gjykimi dhe gabimi, por nëse vazhdoni të vuani nga puçrrat, duhet të konsultoheni me një dermatolog, i cili mund t’ju sigurojë medikamente më të forta për puçrra fytyre dhe gojore. Largimi i puçrrave një herë e përgjithmonë do t'ju japë shumë më tepër besim dhe do t'ju lejojë të ndiheni krenarë për lëkurën tuaj!
