3 mënyra për të aplikuar ujë sanitar në fytyrën tuaj

Përmbajtje:

3 mënyra për të aplikuar ujë sanitar në fytyrën tuaj
3 mënyra për të aplikuar ujë sanitar në fytyrën tuaj

Video: 3 mënyra për të aplikuar ujë sanitar në fytyrën tuaj

Video: 3 mënyra për të aplikuar ujë sanitar në fytyrën tuaj
Video: Si Te Bejme Shurup Trendafili Ne Shtepi + Receta 2024, Marsh
Anonim

Megjithëse aplikimet e zbardhuesit në kujdesin kundër plakjes janë duke u studiuar (dhe deri më tani kanë dhënë disa rezultate pozitive), përdorimi i zbardhuesit në lëkurën e fytyrës dekurajohet nga mjekët. Përkrahësit e trendit popullor "Zbardhja e fytyrës" thonë se zbardhuesi ka një efekt shërues dhe rigjenerues, duke i lënë lëkurës një shkëlqim rinor. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani mend se zbardhuesi është një substancë kaustike dhe mund të bëjë kërdi në lëkurën tuaj nëse përdoret gabimisht. Nga hapi 1 e tutje, do të gjeni disa informacione të dobishme në lidhje me origjinën e tendencës së zbardhjes së fytyrës dhe pse duhet të shmangni provimin në shtëpi. Ju gjithashtu do të gjeni sugjerime për disa alternativa më të sigurta për zbardhjen, përfshirë ilaçet shtëpiake dhe produktet e zbardhjes pa recetë.

hapa

Metoda 1 nga 3: Rreziqet e Përdorimit në Shtëpi të Bleach

Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 1
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 1

Hapi 1. Kuptoni sondazhin

Trendi i fundit drejt përdorimit të zbardhuesit në trajtimet e fytyrës kishte fillimet e tij në një studim të kryer në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Stanford. Ky studim zbuloi se zbardhuesi i holluar ndihmon në shërimin dhe rinovimin e lëkurës së minjve me dermatit.

  • Qëllimi i këtij studimi ishte gjetja e një zgjidhjeje për dermatitin e kontaktit - një gjendje e pakëndshme e lëkurës që prek shpesh pacientët që i nënshtrohen kimioterapisë dhe radioterapisë. Sidoqoftë, studiuesit besojnë se, në të ardhmen, zbardhuesi mund të jetë gjithashtu një përbërës kryesor në trajtimin e problemeve të lëkurës të shkaktuara nga plakja dhe dëmtimi i diellit.
  • Ndërsa ky studim tregon se zbardhuesi mund të jetë përgjigja për shumë probleme të lëkurës, është e rëndësishme të mbani mend se subjektet e testimit ishin minjtë, jo njerëzit. Testet mbi njerëzit ende nuk janë kryer.
  • Për më tepër, aplikimet e ndryshme të zbardhuesit si një përbërës në produktet e bukurisë në shtëpi kërkojnë studime të mëtejshme.
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 2
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 2

Hapi 2. Jini të vetëdijshëm se është shumë e vështirë të arrihet hollimi i duhur në shtëpi

Një pikë tjetër për t’u marrë parasysh është fakti se studiuesit e Stanfordit përdorën një raport hollimi shumë specifik në studimin e tyre: 0.0005%, për të qenë të saktë.

  • Shumica e zbardhuesve shtëpiak kanë një përqendrim midis 5% dhe 8%, duke e bërë atë dukshëm më të fortë se zgjidhja e konsideruar e sigurt për t'u përdorur gjatë studimit.
  • Edhe nëse përpiqeni të holloni zbardhuesin para përdorimit, do të ishte shumë e vështirë të arrini një përqendrim prej 0.0005% pa njohuritë e nevojshme në lidhje me metodat e hollimit, ose mjetet e nevojshme.
  • Efektet e përdorimit të një hollimi më të madh se 0.0005% nuk janë studiuar dhe mund të kenë një efekt negativ në lëkurë.
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 3
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 3

Hapi 3. Kuptoni që përdorimi i zbardhuesit në fytyrë nuk rekomandohet nga mjekët

Megjithëse studiuesit aktualisht po studiojnë aplikimet e zbardhuesit në produktet kundër plakjes dhe rinovimin e lëkurës, përdorimi i zbardhuesit shtëpiak për pastrimin e lëkurës nuk rekomandohet prej tyre.

  • Në fakt, shumë mjekë janë kundër kësaj. Sipas Dr. Mona Gohara, Profesore e Dermatologjisë në Shkollën e Mjekësisë Yale, "Zbardhuesi është shumë irritues dhe nuk duhet të përdoret si pastrues i fytyrës. Nëse përdoret gabimisht, zbardhuesi mund të shkaktojë tharje dhe inflamacion ekstrem."
  • Ndërsa Dr Daniel Shapiro, një kirurg plastik i njohur Phoenix tha: "Unë nuk do të rekomandoja zbardhjen e eksperimenteve të fytyrës në shtëpi. Unë mendoj se zbardhuesi është një produkt potencialisht premtues në trajtimin kundër plakjes, por ne nuk jemi ende atje. Ne kemi ende një rrugë të gjatë për të shkuar. përpara ".
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 4
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 4

Hapi 4. Dijeni se zbardhuesi mund të djegë dhe acarojë lëkurën tuaj

Shtë një substancë gërryese dhe në përqëndrime të larta mund të bëjë një vrimë në çelik inox. Dhe madje edhe në përqendrime të ulëta, zbardhuesi mund të djegë lëkurën tuaj, duke e lënë atë të kuqe, të thatë dhe të irrituar. Pra, ndërsa zbardhja e fytyrës suaj ka për qëllim ta bëjë lëkurën tuaj të qartë dhe me shkëlqim, madje mund të përfundoni me efektin e kundërt.

Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 5
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 5

Hapi 5. Nëse vendosni të vazhdoni me përdorimin e zbardhuesit të fytyrës, ndiqni masat e duhura të sigurisë

Para së gjithash, holloni zbardhuesin. Hollimi i përdorur nga studiuesit e Stanford ishte më pak i koncentruar se uji i pishinës.

  • Meqenëse është e vështirë të punosh me sasi shumë të vogla të zbardhuesit, është më e lehtë dhe më e sigurt të përdorësh një sasi të madhe uji në vend. Prandaj, duhet të bëni zgjidhjen e zbardhuesit në vaskën tuaj duke përzier 1/4 filxhan zbardhues me 40 litra ujë të ngrohtë (ose një vaskë të plotë).
  • Kur të jeni gati, transferoni një pjesë të tretësirës së zbardhuesit në një shishe ose enë plastike, ku mund të ruhet për përdorim të mëvonshëm. Jo vendoseni shishen e zbardhuesit në frigorifer ose kudo që mund të ngatërrohet për pije.
  • Testoni një zonë të vogël të lëkurës para se të aplikoni tretësirën e zbardhuesit në të gjithë fytyrën tuaj. Përdorni një shtupë pambuku për të aplikuar një zbardhues në lëkurën nën mjekër. Prisni 24 orë për çdo skuqje, thatësi ose acarim para se të vazhdoni.
  • Nëse nuk shfaqet acarim dhe vendosni të vazhdoni me trajtimin e zbardhuesit, aplikoni vetëm një shtresë të hollë të tretësirës së holluar të zbardhuesit në të gjithë fytyrën (duke shmangur me kujdes sytë, gojën dhe vrimat e hundës) dhe lëreni për një maksimum prej dhjetë minutash.
  • Shpëlajeni zbardhuesin nga fytyra juaj duke përdorur një pastrues të lëkurës dhe ujë të rrjedhshëm. Pasi të jetë bërë kjo, hidratoni lëkurën tuaj menjëherë. Nëse shfaqet ndonjë acarim, mos e përsërisni trajtimin.
  • Rekomandohet shumë që të konsultoheni me mjekun ose dermatologun tuaj para se të përdorni zbardhues në lëkurën tuaj. Ka shumë mundësi më të sigurta dhe më efektive në botë për ata që duan të ndriçojnë lëkurën e tyre, të merren me puçrrat ose shenjat e plakjes.

Metoda 2 nga 3: Përdorimi i produkteve alternative për zbardhjen e lëkurës

Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 6
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 6

Hapi 1. Provoni kremra specifikë për zbardhjen e fytyrës

Një opsion shumë më i sigurt sesa përdorimi i zbardhuesit është të përdorni produkte zbardhues të dizajnuara posaçërisht për fytyrën. Këto produkte mund të blihen pa recetë.

  • Kremrat për zbardhjen e fytyrës janë krijuar për të ndriçuar lëkurën dhe për të fshehur qimet e padëshiruara të fytyrës. Ato duhet të përdoren në përputhje me udhëzimet në paketë.
  • Duhet të ndërprisni përdorimin e këtyre produkteve nëse shfaqet acarim.
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 7
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 7

Hapi 2. Përdorni hidrokinon

Hydroquinone është një zbardhues efektiv i lëkurës që përdor retinoidë (vitaminë A acid) në vend të zbardhuesit.

  • Hydroquinone përdoret kryesisht për të trajtuar njollën e lëkurës dhe njollat e errëta pasi zvogëlon melaninën në lëkurë. Kremrat që përmbajnë hidrokinon duhet të përdoren vetëm gjatë natës pasi e bëjnë lëkurën shumë të ndjeshme ndaj dritës UV.
  • Megjithëse zgjidhjet e ulëta të hidrokinonit janë në dispozicion për blerje pa recetë, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm se produktet që përmbajnë hidrokinon janë ndaluar në pjesën më të madhe të Evropës dhe Azisë për shkak të vetive të tij potenciale kancerogjene.
  • Prandaj, duhet të konsultoheni me dermatologun tuaj para se të përdorni ndonjë produkt që përmban hidrokinon.
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 8
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 8

Hapi 3. Përdorni kremra "zbardhues"

Nëse thjesht po kërkoni të ndriçoni lëkurën tuaj dhe të arrini një pamje më rinore dhe me vesë, atëherë kremrat zbardhues janë ato që kërkoni.

  • Këto kremra janë në dispozicion për shitje dhe zakonisht përmbajnë agjentë natyral ndriçues si acidi kojik, acidi glikolik, acidet alfa hidroksi, vitamina C ose arbutina.
  • Këta përbërës gjithashtu pengojnë prodhimin e melaninës dhe zvogëlojnë pigmentimin e lëkurës, si dhe janë më të sigurt se hidrokinon.
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 9
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 9

Hapi 4. Përdorni krem mbrojtës nga dielli çdo ditë

Dielli është një fajtor i madh kur është fjala për njollën e lëkurës, njollat e errëta dhe shenjat e plakjes në përgjithësi.

  • Rrjedhimisht, është e domosdoshme që të mbroni fytyrën tuaj nga rrezet e dëmshme UVA; për ta bërë këtë, thjesht përdorni krem kundër diellit çdo ditë.
  • Përdorimi i përditshëm i kremrave kundër diellit do të mbrojë lëkurën tuaj dhe do të parandalojë shumë nga problemet e lëkurës që lidhen me ekspozimin në diell, përfshirë kancerin e lëkurës.
  • Ju duhet të vishni një krem dielli me një faktor të paktën 30 dhe një kapelë për të mbrojtur fytyrën tuaj nga rrezet e diellit direkte. Akoma duhet të vishni kremë dielli në dimër, pasi rrezet UVA mund të shpërthejnë retë dhe të shkaktojnë dëme edhe kur nuk është e nxehtë.

Metoda 3 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi

Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 10
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 10

Hapi 1. Përdorni limon

Acidi citrik i përmbajtur në lëngun e limonit të freskët është një agjent efektiv zbardhues natyral; Mund të përdoret për të ndriçuar lëkurën, për të minimizuar njollën dhe shfaqjen e njollave të errëta.

  • Shtrydhni lëngun e gjysmë limoni dhe hollojeni në të njëjtën sasi uji. Zhyt një top pambuku në lëng dhe aplikojeni atë në fytyrë me një pecetë (natyrisht, duke u përqëndruar në zonat që dëshironi të ndriçoni).
  • Lëreni lëngun e limonit të qëndrojë për 10 deri në 15 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë të rrjedhshëm dhe aplikoni një hidratues ushqyes (pasi lëngu i limonit mund të thajë lëkurën). Përsëriteni disa herë në javë për rezultate më të mira.
  • Një fjalë paralajmëruese: kurrë mos e ekspozoni lëkurën tuaj në diell ndërsa lëngu i limonit është në fytyrën tuaj, pasi acidi citrik e bën lëkurën tuaj ekstra të ndjeshme dhe rrit rrezikun e dëmtimit të diellit.
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 11
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 11

Hapi 2. Provoni kos dhe shafran i Indisë

Shafrani i Indisë është përdorur në trajtimet indiane të lëkurës për qindra vjet falë vetive të tij zbutëse, depigmentuese, anti-plakje dhe anti-inflamatore.

  • Për të bërë një maskë që nuk do të njollosë lëkurën tuaj, përzieni 1 lugë çaji shafran i Indisë me 2 lugë miell orizi dhe 3 lugë kos (ose qumësht ose krem).
  • Aplikoni maskën në fytyrë dhe lëreni të qëndrojë për 10 deri në 15 minuta, ose derisa të forcohet. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe fërkojeni me goditje të buta.
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 12
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 12

Hapi 3. Përdorni Aloe vera

Aloe vera është një substancë natyrale e butë, hidratuese që qetëson lëkurën e skuqur dhe të përflakur, si dhe lufton njollën.

  • Për ta përdorur, thjesht merrni një gjethe Aloe vera dhe shtrydhni për të prodhuar një lëng të qartë dhe xhelatinoz. Fërkojeni këtë lëng në të gjithë fytyrën tuaj dhe lëreni të vendoset në lëkurën tuaj për aq kohë sa të doni.
  • Aloe vera është jashtëzakonisht e butë dhe e sigurt për t’u përdorur, kështu që ju mund të aplikoni lëngun shumë shpesh.
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 13
Aplikoni zbardhues në fytyrën tuaj Hapi 13

Hapi 4. Provoni patatet e papërpunuara

Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C, lëngu i patates besohet se funksionon si zbardhues i lëkurës. Vitamina C përdoret në shumë produkte për zbardhjen e lëkurës.

  • Për të eksperimentuar, thjesht prerë një patate të larë mirë në mes dhe më pas fërkojeni mishin e ekspozuar mbi lëkurën që dëshironi të ndriçoni. Lëreni për 10 deri në 15 minuta dhe më pas lajeni.
  • Kastravecat dhe domatet besohet se kanë veti të ngjashme të zbardhjes së lëkurës pasi ato përmbajnë gjithashtu sasi të larta të vitaminës C.

Këshilla

Banjat e zbardhuesve janë provuar efektive në trajtimin e ekzemës dhe psoriazës në trup, pasi vret stafilokokun në lëkurë. Për të bërë një banjë zbardhues, thjesht holloni një kapak plot (dhe jo më shumë) zbardhues në një vaskë të mbushur me ujë të ngrohtë. Sidoqoftë, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek para se të vazhdoni me idenë

Recommended: