3 mënyra për të shtrydhur shtyllën kurrizore pa dhimbje

Përmbajtje:

3 mënyra për të shtrydhur shtyllën kurrizore pa dhimbje
3 mënyra për të shtrydhur shtyllën kurrizore pa dhimbje

Video: 3 mënyra për të shtrydhur shtyllën kurrizore pa dhimbje

Video: 3 mënyra për të shtrydhur shtyllën kurrizore pa dhimbje
Video: Ja si të dalloni një parfum origjinal - Gota News 2024, Marsh
Anonim

Dermatologët tashmë janë lodhur duke thënë se nuk duhet t’i shtrydhni puçrrat, sepse, përveçse të lëndoni, mund të infektoni lëkurën dhe të merrni një mbresë të shëmtuar. Sidoqoftë, nëse kokëfortësia juaj flet më fort dhe ju këmbëngulni të shfaqni atë puçërr që tashmë është e ngurtë dhe me majë të bardhë, bëni së pari një kompresë të ngrohtë në mënyrë që të mos dëmtoni veten ose të ndjeni dhimbje. Gjithashtu, lajeni zonën me kujdes me një sapun ose xhel kundër akneve para dhe pas shtrydhjes së puçrës për të hequr qafe bakteret në zonë dhe për të parandaluar përhapjen ose rishfaqjen e infeksionit. Megjithatë, nëse puçrra është akoma e kuqe dhe i mungon maja e bardhë, mos e shtrydhni pasi nuk është "pjekur" ende mjaftueshëm dhe mund ta dëmtoni lëkurën keq nëse e shtypni. Sido që të jetë, është gjithmonë një ide e mirë të shihni një dermatolog në mënyrë që ai të përshkruajë një vaj ose produkt tjetër lokal, në mënyrë që të trajtoni siç duhet një puçërr kur të shfaqet.

hapa

Metoda 1 nga 3: Bërja e kompresës së nxehtë

Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 1
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 1

Hapi 1. Prisni derisa puçrra të jetë afër sipërfaqes së lëkurës

Nëse puçrra është shumë nën sipërfaqe, do të jetë më e vështirë ta shpërtheni atë dhe akoma mund të dëmtoni lëkurën keq. Pastaj prisni derisa të shihni majën e bardhë ose të verdhë, që do të thotë se infeksioni është afër sipërfaqes së lëkurës, para se të përpiqeni ta shtrydhni atë.

Pikat e zeza, të cilat formohen kur poret ose folikulat e flokëve bllokohen me vaj të ngurtësuar, gjithashtu mund të shtrydhen më lehtë nëse bëni së pari një kompresë të nxehtë

Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 2
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 2

Hapi 2. Lani duart për të hequr qafe papastërtitë dhe bakteret

Para se të shtrydhni puçrën, lani duart tërësisht me ujë të ngrohtë dhe sapun për të shmangur ndotjen në vendin e puçrrave.

  • Lani duart për të paktën 20 sekonda, madje edhe duke i fërkuar mes gishtërinjve dhe thonjve.
  • Shpëlajini duart tërësisht dhe thajini me një peshqir të pastër kur të keni mbaruar.

Këshillë:

Nuk është e nevojshme të përdorni një sapun antibakterial, pasi hulumtimet tregojnë se sapuni tradicional i duarve është po aq efektiv në pastrimin e mikrobeve si tjetri, dhe ka më pak gjasa të krijojë shtame bakteresh rezistente ndaj antibiotikëve.

Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 3
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 3

Hapi 3. Pastroni fytyrën me një xhel pastrues dhe ujë të ngrohtë

Pasi të keni larë duart, lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe produktin e fytyrës sipas dëshirës tuaj, qoftë sapun apo xhel pastrues. Mundësisht, përdorni një produkt specifik për lëkurën me vaj për të shmangur yndyrën e tepërt dhe akumulimin e papastërtisë dhe baktereve në poret e zgjeruara të lëkurës.

Blini pastrues që nuk përmbajnë ngjyra ose parfum në formulë për të irrituar më tej lëkurën tuaj dhe përkeqësuar aknet

Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 4
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 4

Hapi 4. Vendosni një kompresë të ngrohtë në shpinë

Pas pastrimit të lëkurës, njomni një leckë në ujë të ngrohtë dhe shtypeni butësisht kundër puçrës për të qetësuar lëkurën dhe për të hapur poret. Nëse puçrra është tashmë shumë e bardhë në majë, kompresa e nxehtë tashmë mund të jetë në gjendje ta kullojë atë vetë.

  • Sidoqoftë, nëse puçrra nuk shpërthen aq lehtë, prisni një ose dy ditë para se të ngjeshni përsëri dhe të provoni përsëri. Nëse jeni me nxitim, disa dermatologë rekomandojnë përdorimin e një komprese të ngrohtë për 15 minuta tre deri në katër herë në ditë derisa puçrrat të dalin.
  • Nëse përjetoni dhimbje kur aplikoni kompresën, ndaloni dhe shihni një dermatolog, pasi mund të keni një infeksion më të thellë që ka nevojë për trajtim mjekësor.
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 5
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 5

Hapi 5. Shponi shpinë me një gjilpërë nëse kompresa nuk funksionon

Nëse puçrra tashmë ka një majë të bardhë, por nuk shpërthen vetëm me një kompresë, përdorni një gjilpërë ose kunj të dezinfektuar për të shpuar majën e puçërrës dhe kulluar atë.

  • Shtypni butësisht zonën përreth puçrës me një leckë të lagur pasi ta shponi për të nxjerrë të gjithë qelbin nga puçrra.
  • Nëse puçrra është mjaft afër sipërfaqes së lëkurës, as nuk do ta ndjeni gjilpërën.
  • Nëse as kjo nuk funksionon, prisni disa ditë për të provuar përsëri në vend që të qëndroni në të njëjtin vend pa pushim dhe të rrezikoni të lëndoheni.
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 6
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 6

Hapi 6. Aplikoni një kompresë të ftohtë në puçërr pasi ta keni shfaqur

Pasi të jetë kulluar i gjithë qelb, fshijeni butësisht zonën duke mbajtur një peshqir të lagur në ujë të freskët kundër zonës për pesë deri në dhjetë minuta për të shmangur ënjtjen dhe dhimbjen.

Bëni këtë kompresë sapo të filloni të shihni gjakun që del nga shtylla kurrizore për rezultate më të mira

Hidhni pa dhimbje një puçërr hap 7
Hidhni pa dhimbje një puçërr hap 7

Hapi 7. Dezinfektoni zonën me alkool izopropil

Pasi të keni bërë kompresën e ftohtë, njomet një shtupë pambuku ose një copë garzë në alkool izopropil dhe mbajeni mbi zonën e puçrrave për të vrarë bakteret ende të pranishme në zonë dhe për të ndihmuar tharjen e plagës për të shpejtuar shërimin.

Ju gjithashtu mund të përdorni një fshirje alkooli izopropil 70% (shtupë alkooli) nëse e keni në çantën e ndihmës së parë

Hapi pa dhimbje një puçërr 8
Hapi pa dhimbje një puçërr 8

Hapi 8. Trajtoni puçrën e kulluar me acid salicilik

Përfundoni kujdesin duke përdorur një xhel për tharjen e akneve me acid salicilik për të parandaluar inflamacionin dhe për të parandaluar përsëritjen e puçërrave.

Për rezultate më të mira, vazhdoni ta përdorni këtë xhel për ditët e ardhshme derisa puçrra të zhduket. Ndiqni gjithmonë udhëzimet në etiketën e produktit për të ditur sa dhe sa shpesh ta përdorni

Metoda 2 nga 3: Provimi i Alternativave të Tjera

Hapni pa dhimbje një puçërr Hapi 9
Hapni pa dhimbje një puçërr Hapi 9

Hapi 1. Përdorni një salcë hidrokolloide për të zvogëluar ënjtjen gjatë natës

Nëse puçrra është e kuqe dhe e përflakur, por ende nuk ka një majë të bardhë, vendosni një shtresë hidrokolloide mbi të para gjumit për të minimizuar inflamacionin dhe për të absorbuar yndyrën dhe qelbin e tepërt.

  • Ky lloj i veshjes është i njëjti model i përdorur për të trajtuar flluskat, dhe mund të gjendet lehtësisht në çdo farmaci.
  • Hydrocolloid nuk do të shërojë puçrrat, por do të zvogëlojë shumë ënjtjen atje.
  • Vishni fashën për disa ditë derisa puçrra të shërohet.
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 10
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 10

Hapi 2. Provoni një krem tharjeje

Ekzistojnë disa krem tharës për puçrrat ose lëkurën e prirur ndaj akneve që thajnë puçrrat, zvogëlojnë inflamacionin dhe shpejtojnë shërimin. Këto produkte janë formuluar gjithashtu me ilaçe që ndihmojnë në vrasjen e baktereve që shkaktojnë puçrra fytyre, dhe ndërsa nuk e shërojnë puçrrën në çast, ato ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së puçërrave dhe përshpejtojnë shërimin e lëkurës. Kur jeni në dyshim se cilin krem të blini, zgjidhni atë që përmban:

  • Peroksid benzoyl;
  • Acidi salicilik;
  • Squfuri.
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 11
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 11

Hapi 3. Fshihni puçrrat duke përdorur një korrektor

Ndërsa grimi nuk e zgjidh problemin tuaj, ai mund të ndihmojë në fshehjen e tij ndërsa puçrra juaj nuk shërohet. Për ta bërë këtë, thjesht aplikoni korrektorin mbi të në mënyrë që të barazoni tonin e lëkurës tuaj në vend me pjesën tjetër të fytyrës tuaj.

  • Përdorni një korrektor jeshil për të mbuluar më mirë skuqjen e puçërrave.
  • Lani zonën e puçrrave para se të aplikoni produktin për të hequr të gjithë vajin, papastërtitë dhe bakteret nga zona.
  • Përdorni disa lloj ilaçesh, të tilla si një salcë hidrokolloide gjatë natës dhe një korrektues në mëngjes për të rritur kujdesin tuaj të puçrrave.

Këshillë:

Disa mjete korrigjuese kanë substanca që ndihmojnë në trajtimin e akneve, të tilla si acidi salicilik, për shembull, duke bërë një efekt 2 në 1, pasi ato ndihmojnë për të fshehur puçrrat ndërsa përshpejtojnë shërimin e saj.

Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 12
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 12

Hapi 4. Merrni një injeksion kortizon nëse keni nevojë për një rregullim të shpejtë

Mund të duhen javë që puçrra të shfaqet, të kthehet në majë të bardhë, të shpërthejë dhe më në fund të shërohet. Pra, nëse nuk doni ose nuk mund të prisni kaq gjatë, shihni një dermatolog për një kortizon për të përshpejtuar këtë proces dhe për të zgjidhur situatën tuaj brenda disa orësh ose disa ditësh.

Dermatologu juaj gjithashtu mund të rekomandojë trajtime të tjera për të parandaluar shfaqjen e puçrrave në të ardhmen

Metoda 3 nga 3: Trajtimi i një puçërre ashtu siç duket

Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 13
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 13

Hapi 1. Lani fytyrën tërësisht

Çdo grumbullim i papastërtisë dhe vajit në lëkurën tuaj mund të përkeqësojë aknet, kështu që lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë të fytyrës para se të përdorni ndonjë ilaç në puçrrat tuaja.

Mos e fërkoni zonën për të shmangur infektimin dhe përkeqësimin e puçërrave

Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 14
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 14

Hapi 2. Aplikoni një pako akulli në shpinë për të zvogëluar ënjtjen

Sapo të vini re një puçërr që fillon të formohet, mbështillni një kub akulli në një peshqir dhe fshijeni zonën për dhjetë minuta. Pastaj bëni një pushim dhjetë minutash dhe përsëriteni procesin edhe dy herë të tjera, duke e lënë akullin në vend për një total prej 30 minutash.

  • Kjo do të zvogëlojë inflamacionin dhe do të lehtësojë dhimbjen në vend.
  • Përsëriteni këtë kompresë herë pas here gjatë ditëve të ardhshme ose derisa puçrra të bëhet e bardhë dhe të jetë gati të kullojë.
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 15
Hidhni pa dhimbje një puçërr Hapi 15

Hapi 3. Aplikoni një krem me peroksid benzoyl për të eliminuar bakteret që shkaktojnë puçrra fytyre

Ndërsa prisni që maja e bardhë të shfaqet në puçërr, aplikoni një shtresë shumë të hollë të një kremi 2% benoksil peroksid në zonë një ose dy herë në ditë për të vrarë bakteret që shkaktojnë puçrra dhe për të shpejtuar shërimin.

  • Peroksidi benzoyl mund të njollosë rrobat, prandaj kini kujdes kur i kaloni ato në shpinë.
  • Vazhdoni të fërkoni në këtë krem derisa të shfaqet maja e bardhë e puçërrës.

Kokë lart:

Disa njerëz mund të kenë reagime të rënda ndaj benoksil peroksidit, kështu që nëse përjetoni djegie, dhimbje, flluska, skuqje ose ënjtje në zonën ku keni aplikuar kremin, ndaloni përdorimin e tij menjëherë dhe shihni një dermatolog.

Recommended: