Si të ndaloni të pëlqeni flirtin tuaj: 14 hapa

Përmbajtje:

Si të ndaloni të pëlqeni flirtin tuaj: 14 hapa
Si të ndaloni të pëlqeni flirtin tuaj: 14 hapa

Video: Si të ndaloni të pëlqeni flirtin tuaj: 14 hapa

Video: Si të ndaloni të pëlqeni flirtin tuaj: 14 hapa
Video: 5 gabimet më të mëdha të prindërve që dëmtojnë shendetin mendor të fëmijëve 2024, Marsh
Anonim

Ekziston një thënie e vjetër që thotë se distanca do të duash atë që era bën të ndezë: shuan të voglin, ndez të madhin. Por ajo që nuk thotë thënia është se shumë distanca e ngurtëson zemrën, pavarësisht nga madhësia e dashurisë. Tejkalimi i zhgënjimit mund të jetë shumë i vështirë kur ne na pëlqen dikush, por nuk jemi reciprok, dhe ndoshta ju jeni të humbur në një cikël vicioz dhimbjesh dhe vuajtjesh. Por mos e humbni shpresën! Të harrosh dikë nuk është kurrë e lehtë, por disa metoda të dobishme mund t’ju ndihmojnë të ecni përpara dhe të gjeni dikë më të mirë për ju.

hapa

Metoda 1 nga 2: Largimi nga personi

Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 1
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 1

Hapi 1. Largohuni nga personi që ju intereson

Një nga mënyrat më efektive për të kapërcyer një pasion është të distancohemi. Minimizoni çdo kontakt apo edhe mundësi për kontakt me personin për të eleminuar çdo lidhje të vazhdueshme që mund t'ju trishtojë ose forcojë ndjenjat tuaja.

Shkëputja e vetes do të jetë e vështirë në fillim, por në fund do të jetë e vlefshme dhe do ta bëjë procesin e tejkalimit më të lehtë dhe më të shpejtë

Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 2
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 2

Hapi 2. Fshini informacionin dhe mesazhet e kontaktit të këtij personi nga telefoni juaj

Një mënyrë për të siguruar që nuk mbani asnjë kontakt është të fshini datën dhe të gjithë informacionin e datës. Gjithashtu merrni parasysh fshirjen e çdo mesazhi me tekst që mund të keni shkëmbyer. Përjashtimi i gjithë kësaj do të jetë një mënyrë për të shmangur kontaktin me të në një moment dobësie, si dhe për të eleminuar çdo kujtesë të mundshme të pasionit të pakërkuar.

  • Nëse nuk keni guximin t'i fshini të gjitha informacionet menjëherë, konsideroni ta shkruani atë në një copë letër që nuk do ta shihni gjatë gjithë kohës dhe ta mbani në një vend të sigurt.
  • Dërgoni kopje të mesazheve të saj me tekst në emailin tuaj dhe arkivoni ato nëse nuk jeni gati t'i fshini ato krejtësisht.
  • Mbani në mend se edhe nëse fshini informacionin e kontaktit, personi tjetër mund të mos bëjë të njëjtën gjë. Nëse ajo përpiqet t'ju telefonojë ose t'ju dërgojë një mesazh, vendosni midis mos përgjigjes ose dërgimit të një përgjigjeje të shkurtër dhe të sjellshme, të dyja opsionet janë të vlefshme.
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 3
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 3

Hapi 3. Fshini personin nga mediat sociale

Numri i madh i platformave të mediave sociale si Facebook dhe Instagram na bën më të arritshëm për të tjerët, madje edhe për ata njerëz me të cilët nuk duam të mbajmë kontakte. Duke eleminuar këtë pasion të pakërkuar nga rrjetet tuaja sociale, ju mund të kufizoni më tej sasinë e kontaktit që njerëzit kanë me ta.

Nëse keni frikë se mos e lëndoni personin ose që të tjerët do të pyesin pse keni fshirë ose nuk ndiqni dikë në mediat sociale, gjeni një mënyrë për të minimizuar informacionin që shihni në këto faqe. Për shembull, në Facebook, thjesht çabonohu nga postimet e tua të vjetër, në mënyrë që të jesh i sigurt se nuk do të marrësh asnjë përditësim prej tij

Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 4
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 4

Hapi 4. Ndaloni së foluri për personin dhe mos lejoni që të mendoni për të

Kur na pëlqen dikush, është e natyrshme të duam të flasim për të dhe të mendojmë shumë për objektin tonë të dashurisë, por kjo vetëm sa do t'i forcojë ato ndjenja edhe më shumë. Duke bërë një përpjekje të ndërgjegjshme për të mos përmendur këtë pasion në bisedë dhe për të menduar për diçka tjetër sa herë që e gjeni veten duke menduar për të, do t'ju ndihmojë ta kapërceni atë më shpejt.

  • Mos përmendja e flirtit të vjetër në bisedë mund të jetë e vështirë, veçanërisht nëse keni miq të përbashkët, por përpiquni të mos flisni për personin ose të pyesni se si ata janë shumë shpesh. Ju gjithashtu mund të tërhiqeni nga bisedat rreth saj.
  • Vazhdoni nëse keni nevojë të flisni për pasionin për të përpunuar mendimet dhe ndjenjat, por mos e bëni atë një zakon të rregullt.
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 5
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 5

Hapi 5. Kërkojuni miqve që të mos ju përmendin

Herë pas here ata mund ta përmendin nëse janë të vetëdijshëm për ndjenjat tuaja, por kjo vetëm do t'ju kujtojë këtë pasion edhe më shumë, duke penguar aftësinë tuaj për të lëvizur përtej tij. Prandaj kërkoni nga miqtë që të mos përmendin ose ndajnë lajme për personin sa herë që të jetë e mundur.

Ka të ngjarë të ketë situata kur përmendet emri i ish -flirtit, veçanërisht në grupet e miqve të ndërsjellë. Për të kapërcyer më shpejt dhimbjen, largohuni nga grupet e tyre derisa tema e bisedës të ndryshojë

Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 6
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 6

Hapi 6. Shmangni vendet që frekuentohen nga personi ose miqtë e tij

Ju mund të keni shumë të përbashkëta, përfshirë miqtë, kurset, vendin e punës ose vendet e preferuara, por gjithmonë përpiquni të shmangni situatat ku rrezikoni ta gjeni.

  • Mos u ulni pranë saj nëse keni klasa së bashku ose punoni në të njëjtën kompani. Nëse ajo ndihet në anën tuaj, gjeni një justifikim për të lëvizur ose vepruar përzemërsisht.
  • Provoni vende të reja për të ngrënë nëse të dyve ju pëlqejnë të njëjtat restorante.
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 7
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 7

Hapi 7. Largohuni nga kujtimet e prekshme

Largimi nga çdo kujtim mund t'ju ndihmojë të kapërceni pasionin e pakërkuar. Eliminoni çdo gjurmë të ekzistencës së atij personi, nga telefoni i tij dhe profilet e mediave sociale tek fotografitë dhe kujtimet e tjera që keni në shtëpi.

  • Eliminojeni atë papritur dhe një herë gjatë gjithë jetës ose bëni një qasje më graduale. Heqja graduale e kujtimeve mund të jetë më e lehtë emocionalisht, por gjithashtu mund të heqësh qafe të gjitha gjurmët e personit menjëherë. Opsioni i fundit do të jetë shumë i vështirë, por mund të përshpejtojë procesin e kapërcimit.
  • Fshini emailet ose hiqni qafe letrat, kartat dhe dhuratat. Mbajtja e gjërave të tilla ju bën të mbani edhe ndjenjat.
  • Fshini çdo fotografi të personit ose të dy prej jush së bashku.
Ndaloni së Pëlqyeri Shtypjen tuaj Hapi 8
Ndaloni së Pëlqyeri Shtypjen tuaj Hapi 8

Hapi 8. Lejoni veten të vuani dhe mos u zemëroni

Të kapërceni dashamirësinë është një proces i dhimbshëm dhe pikëllimi për fundin e një lidhjeje është plotësisht i pranueshëm. Sidoqoftë, është gjithashtu e rëndësishme të mos zemëroheni me personin - ashtu siç nuk mund t'i kontrolloni ndjenjat tuaja për të, ata nuk mund të kontrollojnë se si ndiheni për ju.

  • Pranoni që pasioni ishte i rëndësishëm në jetë. Edhe pse nuk keni qenë në një lidhje dashurie, prapë keni pasur një lloj marrëdhënieje. Normalshtë normale të ndihesh i trishtuar për humbjen e një marrëdhënieje.
  • Mos u zemëroni me personin. Ndoshta ajo as nuk është e vetëdijshme për ndjenjat tuaja ose është në një situatë ku nuk është në gjendje t'u përgjigjet atyre. Mos u zemëroni për diçka që ajo nuk mund ta kontrollojë.
  • Ekzistojnë një numër arsyesh që dikujt mund t'i nevojitet për të kapërcyer dashurinë, të tilla si zbulimi se ajo ishte takuar ose ishte martuar, nuk kishte leje prindërore deri më sot, ose thjesht ishte shumë i ri për personin në fjalë. Ju nuk keni kontroll mbi asnjë nga këta faktorë dhe nuk duhet të zemëroheni për ta.
  • Mos harroni se gjithmonë mund të kërkoni këshilla nëse jeni duke përjetuar shumë vështirësi gjatë procesit.
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 9
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 9

Hapi 9. Dije se do të takosh dikë

Ka shumë peshq në det dhe, në fund, personi nuk është krijuar për ju. Sa më shpejt të kapërceni dashurinë e pakërkuar, aq më shpejt mund të hapni zemrën për të gjetur personin e duhur.

Përqendrimi në të metat e flirtit mund t'ju ndihmojë ta kapërceni atë dhe ndoshta edhe të gjeni dikë më të përshtatshëm për ju

Metoda 2 nga 2: Shpërqendrimi i vetes

Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 10
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 10

Hapi 1. Mbështetuni në një rrjet mbështetës

Ju ndoshta nuk jeni në formën tuaj më të mirë kur përpiqeni të harroni dikë të rëndësishëm, kështu që kjo është një mënyrë e mirë për t'u mbështetur tek familja dhe miqtë - dhe madje edhe për të rivendosur lidhjet e humbura. Të dashurit mund t'ju ndihmojnë të kapërceni zhgënjimin tuaj shpejt duke folur për ndjenjat tuaja dhe duke ju tërhequr vëmendjen me aktivitete argëtuese.

Miqtë dhe familja nuk do të mbajnë trishtimin mbi jetën tuaj. Ato mund të jenë një shpërqendrim i shkëlqyeshëm dhe t'ju inkurajojnë të bëni aktivitete argëtuese që nuk përfshijnë personin

Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 11
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 11

Hapi 2. Përqendrohuni te vetja dhe interesat tuaja, ndërsa përpiqeni ta lini atë pasion

Së shpejti mund të kuptoni se nuk ndjeni asgjë për shtypjen tuaj të vjetër.

  • Për shembull, filloni të stërviteni ose provoni ndonjë aktivitet të ri, siç është joga, që gjithashtu do t'ju ndihmojë të përqendroni mendjen tuaj në diçka tjetër. Gjithashtu merrni parasysh marrjen e një kursi që ju ndihmon në punë.
  • Pavarësisht se çfarë bëni, mos harroni të jeni gjithmonë të lumtur me veten tuaj.
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 12
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 12

Hapi 3. Provoni aktivitete të reja

Kjo është gjithashtu një kohë e mirë për të provuar aktivitete të ndryshme që mund t'ju tërheqin nga ndjenjat e zhgënjimit. Sa më shumë gjëra që mund të bëni për të shpërqendruar mendjen tuaj, aq më shpejt mund ta kapërceni këtë pasion.

Për shembull, mbase keni ëndërruar gjithmonë të mësoni të ngjitni male. Ky aktivitet i ri do të marrë shumë praktikë dhe do t'ju japë pak kohë për të menduar për pasionin që nuk funksionoi

Ndaloni si shtypja juaj Hapi 13
Ndaloni si shtypja juaj Hapi 13

Hapi 4. Takoni njerëz të rinj

Dalja dhe takimi me njerëz të rinj që nuk kanë lidhje me atë që ju theu zemrën është një mënyrë e mirë për të shpërqendruar veten. Ndoshta do ta gjeni veten duke u argëtuar më shumë me këta miq të rinj sesa kurrë më parë me dashurinë tuaj të vjetër.

Ka shumë mënyra të ndryshme për të takuar njerëz të rinj, si bashkimi me një grup vrapimi ose të kesh orë të lumtura në bare të ndryshme. Aktivitetet në grup janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të takuar njerëz të tjerë dhe për të nxjerrë dashurinë e pakërkuar nga mendja juaj

Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 14
Ndaloni të pëlqeni dërrmimin tuaj Hapi 14

Hapi 5. Merrni parasysh flirtimin ose takimin me njerëz të tjerë

Ju mund të mos jeni gati për t’iu përkushtuar plotësisht dikujt, por flirtimi ose shoqërimi rastësor me njerëz të tjerë gjithashtu mund t’ju ndihmojë të kapërceni zemërimin tuaj më shpejt. Kjo do të rrisë vetëbesimin tuaj dhe do t'ju largojë nga këto ndjenja.

Flirtimi i padëmshëm mund t'ju ndihmojë të fitoni më shumë vetëbesim dhe t'ju kujtojë se ka njerëz të tjerë në botë me të cilët mund të lidheni. Vetëm mos harroni të flirtoni lehtë dhe argëtues

Këshilla

  • Mundohuni të mos jeni të pasjellshëm. Përgjigjuni me mirësi nëse personi është i sjellshëm me ju dhe ju thotë "përshëndetje". Vetëm mos shko përtej kësaj.
  • Mos harroni, është mirë të qani kur jemi të trishtuar. Do të gjeni një dashuri tjetër.
  • Shmangni zemërimin ose trajtimin e personit si një "armik". Ashtu si ju, ajo nuk ka kontroll mbi ndjenjat e saj dhe ne nuk duhet të lëndojmë askënd me qëllim.
  • Bëj durim. Ndonjëherë duhet pak kohë për të harruar dikë. Mos u zemëroni me veten nëse kjo ndodh. Thjesht merrni kohën tuaj.
  • Pranoni që personi nuk është aq i përsosur sa keni menduar. Kërkoni defekte ose mbani mend gjithmonë ato, kështu që negativët do të tejkalojnë pozitivët. Nëse ajo ka një faj, siç është të jesh i paduruar ose të mos respektosh ty ose njerëz të tjerë me autoritet (si nëna ose babai i saj), kuptoje që edhe ajo do të vepronte kështu në një lidhje.
  • Mendoni për gjithçka që ajo bëri për t'ju dëmtuar.
  • Tregoji asaj se çfarë i mungon. Do të shpërqendroheni dhe do ta bëni personin pak xheloz.
  • Bëni një listë të të gjitha gabimeve të saj.
  • Shmangni kontaktin me vëllezërit dhe motrat e personit, nëse kanë, pasi ka të ngjarë të përfundojnë duke folur për të.
  • Pranoni që ju pëlqen dikush. Truri dhe zemra e kanë të vështirë të heqin qafe plotësisht një pasion. Mundohuni të humbni interesin pak nga pak dhe do të jeni në gjendje të arrini qëllimin tuaj.

Recommended: