Si të shpëtoni nga një pasion i ndaluar: 13 hapa

Përmbajtje:

Si të shpëtoni nga një pasion i ndaluar: 13 hapa
Si të shpëtoni nga një pasion i ndaluar: 13 hapa

Video: Si të shpëtoni nga një pasion i ndaluar: 13 hapa

Video: Si të shpëtoni nga një pasion i ndaluar: 13 hapa
Video: Si ta kapërcejmë një ndarje 2024, Marsh
Anonim

Të gjithë e dinë se është e vështirë të sfidosh vendimet e zemrës. Por çfarë ndodh kur ai vendos se dëshiron që dikush të mos jetë në dispozicion, si motra më e vogël e gruas së tij ose një nga mësuesit e tij? Pavarësisht nga arsyeja që e bën atë person të paarritshëm, të dashurosh dikë nuk është vetë problemi, por të kesh aftësinë për të kontrolluar veten. Lexoni këtë artikull për të mësuar se çfarë të bëni për të kapërcyer këtë situatë dhe mos lejoni që ajo të prishë jetën tuaj.

hapa

Pjesa 1 nga 2: Mendoni për të

Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 1
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 1

Hapi 1. Identifikoni të gjitha arsyet pse nuk është ide e mirë të pëlqeni një person të tillë

Në vend që të përpiqeni të kuptoni pse jeni tërhequr nga ajo, mendoni për arsyet pse marrëdhënia nuk ia vlen të investoni. Mund të jetë jashtë mundësive tuaja për një numër arsyesh; kështu që e dini saktësisht se në çfarë po futeni për të shmangur problemet. Kuptoni pse është një ide e keqe dhe çfarë shpjegon atë që ndjeni (përveç tërheqjes fillestare, natyrisht). Për shembull:

  • Nëse personi është shumë më i ri ose më i vjetër, pse jeni të interesuar për dikë të tillë - interesat dhe përparësitë e të cilit janë shumë të ndryshme nga tuajat?
  • Nëse ju pëlqen një punonjës, është sepse keni një fetish për idenë për të qenë shefi dhe për të qenë në gjendje të jepni urdhra, kur nuk ju pëlqen domosdoshmërisht personi?
  • Nëse ju pëlqen e dashura e vëllait tuaj, a nuk doni vetëm ta "rrahni" dhe mendoni se duhet ta fitoni vajzën për ta bërë këtë? Ndonjëherë ju mund të jeni thjesht në nevojë dhe të prekshëm, gjë që mund të dëmtojë gjykimin tuaj.
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 2
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 2

Hapi 2. Nëse personi është i paarritshëm sepse ju jeni tashmë në një lidhje, mendoni nëse mund të prishë lidhjen ose martesën tuaj

Nëse njëri ose të dy prindërit tuaj kanë pasur marrëdhënie jashtëmartesore gjatë fëmijërisë ose adoleshencës suaj - ose nëse ju vetë keni një histori tradhtie - mund të ketë arsye më të errëta për atë që po ndodh

Ndaloni të keni një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 3
Ndaloni të keni një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 3

Hapi 3. Nëse personi është i paarritshëm sepse jeni tashmë në një lidhje rastësore, pa fëmijë që mund të preken nga ndarja e mundshme, merrni parasysh nëse ia vlen ta çoni situatën përpara

Për shembull, nëse ju pëlqen një grua që është tashmë e fejuar, vendosni nëse ajo që ndjeni është e vlefshme ose thjesht një shenjë se gjërat me partnerin tuaj nuk po funksionojnë. Nga ana tjetër, nëse jeni shumë të lumtur me të, a do të kishte "vend" për një ndjenjë për një tjetër?

  • Edhe çiftet më të lumtur në botë herë pas here "dashurohen" me njerëzit e tjerë. Sidoqoftë, nëse situata bëhet më serioze, do të duhet të reflektoni mbi atë që po kaloni. Ky do të jetë shansi juaj për të dalë nga angazhimi pa pësuar pasoja serioze, në rast se ka ndonjë problem.
  • Reflektoni për situatën aktuale në marrëdhënien tuaj, veçanërisht nëse i kaloni këto gjëra shpesh. Të pëlqesh njerëzit e tjerë dhe të mendosh se nuk dhemb është një gjë; megjithatë, gjithmonë të biesh në dashuri me ata që nuk janë në dispozicion janë pesëqind të tjerë (dhe, në këto raste, duhet të reflektosh shumë).

Hapi 4. Njohni rëndësinë e përfundimit të çdo marrëdhënieje që është problematike për shkak të ndryshimit në moshë

Marrëdhëniet nuk duhet të ndodhin vetëm midis njerëzve të moshave të ngjashme. Sidoqoftë, është e rëndësishme që të takoni dikë që është në një fazë të ngjashme të jetës me tuajin (si shkolla e mesme, kolegji, marrja e punës tuaj të parë, etj.). Takimi me dikë që është në një fazë tjetër të jetës rrallë funksionon dhe dikush mund (me dashje ose pa dashje) të përfundojë duke përfituar nga diferenca në moshë. Niveli i pjekurisë së të dyjave duhet të jetë shumë afër. Të moshuarit kanë përgjegjësinë të shmangin marrëdhëniet me të rinjtë.

  • Isshtë e vështirë të mbash një marrëdhënie me dikë që ka qëllime, përgjegjësi, aftësi, miqësi, ide dhe karakteristika që janë shumë të ndryshme nga ato të tyre.
  • Në përgjithësi, ndryshimet në moshë çojnë në mosmarrëveshje, pasi ekziston një çekuilibër i fuqisë. Një grua 22-vjeçare është shumë më me përvojë sesa një 18-vjeçare, për shembull.
  • Personi më i ri mund të ndihet nën presion për të bërë gjëra për të cilat nuk është gati. Kjo mund të shkaktojë probleme psikologjike dhe madje edhe fizike.
  • Nëse personi më i ri është i mitur ndërsa tjetri është i rritur, atëherë ekziston një problem serioz që mund të kthehet në një çështje gjyqësore.
  • Personi i moshuar mund të përfundojë (saktë ose gabimisht) me etiketën e grabitqarit seksual.
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 4
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 4

Hapi 5. Imagjinoni pasojat e mundshme të situatës për jetën tuaj

Nëse do të përfshiheshit me këtë person, me çfarë pasojash do të përballeshit? Hershtë ajo? Çfarë do të thoshin miqtë, të afërmit, bashkëpunëtorët tuaj? Mendoni për rrethanat si një lojë shahu dhe mendoni për taktikat dhe lëvizjet tuaja: Nëse bëj x, ajo do të bëjë y; atëherë vëllai im do të fillojë të më urrejë; pastaj, në argumentin e parë që kemi, unë do të humba punën…”etj. Nëse mendoni për skenarin më të keq nëse qëndroni me personin, do të kuptoni se mund të jeni duke bërë një gabim serioz.

Imagjinoni: A ia vlen marrëdhënia juaj e mundshme me këtë person për të gjitha përpjekjet që do të duhet të bëni? Dhe cilat janë shanset që kjo marrëdhënie të mbijetojë mes gjithë kaosit?

Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 5
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 5

Hapi 6. Shikoni reputacionin tuaj

Çfarë do të mendojnë njerëzit për ju? Gjëra të mira apo veshka? Ndërsa shumë besojnë se opinionet e njerëzve të tjerë janë të parëndësishëm dhe se dashuria tejkalon gjithçka, ndonjëherë ato opinione janë të rëndësishme - pasi mund të jetë e vështirë të merresh me negativitetin e lidhur me marrëdhëniet e papërshtatshme, për shembull. Merrni një moment dhe mendoni se çfarë po përjetoni dhe si do të reagonin të tjerët ndaj lajmit. Nëse tashmë e dini se situata është e papërshtatshme, mendoni se si do të reagoni vetë. Për shembull:

  • Nuk është e drejtë të përpiqeni të vidhni të dashurën e miqve tuaj. Edhe nëse ata qëndrojnë së bashku, miqësia juaj do të shpërblehet. Nëse jeni më të vjetër dhe vajza është e mitur, ju do të merrni një reputacion si një engjëll. Së fundi, për t’i bërë gjërat më keq, nëse keni ndonjë marrëdhënie seksuale me atë person, madje mund të arrestoheni (sepse, në Brazil, ky është një krim).
  • Ju madje mund të tërhiqeni nga motra e gruas tuaj. Por imagjinoni se çfarë do të ndodhte nëse do të bënit diçka për këtë - a do të ishte në gjendje partneri juaj të falte? Dhe familja?
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 6
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 6

Hapi 7. Mendoni për të ardhmen tuaj

Nëse përfshiheni me një person të papërshtatshëm, do të paguani çmimin për vitet në vazhdim. Oneshtë një gjë të mendosh për aventurat që do të kesh së bashku nëse edhe ajo është e interesuar; një tjetër është të imagjinoni se si do të jetë marrëdhënia juaj në të ardhmen e afërt dhe të largët. A do të jeni në gjendje ta çoni më tej? A do të jenë ndjenjat tuaja më shumë se kalimtare? Mundohuni të shihni nëse shihni ndonjë gjë serioze me këtë person ose nëse do të sakrifikonit të gjithë stabilitetin tuaj për disa çaste kënaqësie dhe kënaqësie.

Ky person mund të mos jetë një lule për të nuhatur. Imagjinoni këtë: Filloni të sakrifikoni kohën që keni me miqtë dhe të afërmit vetëm për të qenë me të, por zbuloni se ajo është e çuditshme. Ju pëlqen apo jo, ju do të adoptoni disa nga karakteristikat e saj - të hiqni dorë nga aventura sepse jeni zhgënjyer - dhe asgjë tjetër nuk do të funksionojë. Edhe nëse e bëjnë, askush nuk do t'ju besojë përsëri si dikur; të njohurit tuaj do të jenë të dyshimtë për gjykimin tuaj sepse keni lejuar veten të përfshiheni me dikë të tillë, etj

Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 7
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 7

Hapi 8. Mendoni për gabimet e personit

Sa herë që na pëlqen dikush, ne formojmë një imazh të idealizuar të atij individi. Përkundër kësaj, askush nuk është i përsosur, dhe të gjithë kanë karakteristika të caktuara të pakëndshme. Ndoshta personi është i pasjellshëm, ka një shije muzikore të ndryshme nga ju, ose injoron plotësisht praninë tuaj, për shembull. Mundohuni të zbuloni gabimet e saj për të zvogëluar këtë ndjenjë.

  • Bëni një listë të të metave të vajzës. Nëse mendoni se ajo është perfekte dhe nuk mund të imagjinoni asgjë negative, atëherë nuk e njihni mirë. Në këto raste, përfundon duke e vënë personin në një piedestal.
  • Mund të jetë që personi thjesht nuk është i përshtatshëm për ju. Shkruani arsyet ("Ajo pi shumë", "addshtë e varur nga lojërat e fatit dhe bastet", etj.) Për të parë që aq sa të marrësh flutura në bark kur e sheh, ajo nuk është ideale për jetën tënde.

Pjesa 2 nga 2: Marrja e veprimeve

Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 8
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 8

Hapi 1. Kërkoni ndonjë mënyrë për të shpërqendruar veten

Pasi të keni analizuar, medituar dhe medituar mbi këtë ide (dhe seriozitetin e saj), filloni ta hiqni personin nga koka juaj. Sado joshëse të mendosh për të, të krijosh fantazi dhe të emocionohesh për mundësitë, kontrollo vetenMe Mendoni dhe bëni gjëra të tjera. Mundohuni të ridrejtoni sjelljet dhe mendimet tuaja, siç do të thoshin psikologët. Gjeni mënyra për t'u zënë dhe ndaloni së menduari për atë që nuk duhet. Nëse qëndroni gjatë gjithë ditës, do të jetë shumë më e vështirë sesa nëse punoni ose studioni dhe kujdeseni për jetën tuaj shoqërore.

  • Në fillim, do të jetë shumë e vështirë të mos mendoni për personin, pasi do të duhet të mësoheni me situatën. Thjesht mos u dorëzoni; me kalimin e kohës, do të jeni në gjendje të kapërceni gjithçka.
  • Mësoni të ridrejtoni mendimet tuaja. Kushtëzoni mendjen tuaj për të ndryshuar kursin sa herë që personi vjen me idetë tuaja - mendoni se sa e doni partnerin tuaj aktual, për shembull, ose për punën që do të keni në shtëpi.
  • Nëse jeni në shtëpi, ndizni radion ose televizorin dhe mbushni mendjen me gjëra të tjera.
  • Nëse akoma mendoni se jeni të ndjeshëm dhe se mund të mendoni përsëri për personin, flisni me dikë që i besoni, si një mik. Kërkojini atij t'ju bëjë shoqëri për të shpërqendruar veten.
  • Kërkoni një hobi të ri ose kaloni kohën tuaj në mënyra të tjera. Praktikoni tenis ose joga, shkruani histori dhe tregime, merrni pjesë në maratona, etj. Ndërsa këta shembuj nuk janë të mjaftueshëm për t'ju bërë të harroni personin, ata mund të mbushin boshllëqet në jetën tuaj dhe të sjellin mendime të reja në mendjen tuaj.
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 9
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 9

Hapi 2. Shmangni personin sa herë që të keni mundësi

Bëni çmos që të mos e gjeni për të zvogëluar problemin. Shpesh, është pikërisht kontakti i vazhdueshëm me individin për të cilin kujdesemi që e mban gjallë pasionin, ndërsa mungesa ndihmon në dobësimin e tij. Kjo nuk është gjithmonë praktike, por bëni atë që mundeni për të minimizuar kontaktin. Mundohuni të shmangni çdo gjë që është shumë dramatike ndërsa kapërceni situatën.

  • Fatkeqësisht, në disa raste është shumë e vështirë të kufizosh kontaktin me personin. Nëse ju pëlqen shefi juaj i martuar dhe nuk mund ta kapërceni atë, mund t'ju duhet të hiqni dorë dhe të kërkoni një punë tjetër; nëse ju pëlqen mësuesi juaj, provoni ta mbyllni ose ta lini lëndën, etj.
  • Nëse duhet të jeni në të njëjtin vend si personi, përpiquni të minimizoni kontaktin me sy dhe bisedat sa më shumë që të jetë e mundur. Mos e shmangni ose injoroni praninë e saj, përndryshe do t'i përkeqësojë gjërat. Sido që të jetë, përpiquni të kufizoni ndërveprimet tuaja.
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 10
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 10

Hapi 3. Jepini kohë

Herët a vonë, çdo shtypje ka mbaruar. Nëse mund të shmangni gabimet dhe kontrolloni atë që ndjeni, emocionet tuaja ngadalë do të zbehen. Ndoshta ndiheni të bllokuar dhe mendoni se do të qëndroni kështu përgjithmonë, por mos u shqetësoni. Një ditë, ju do të mbani mend ato momente dhe do të pyesni veten se si mund të tronditeni kaq shumë. Filloni kështu, duke bërë një hap në të njëjtën kohë.

Fatkeqësisht, nuk ka një periudhë specifike që njerëzit të kapërcejnë pasionet e tyre të ndaluara. Megjithatë, nëse jeni të zënë dhe të fokusuar në jetën tuaj, në vend që të humbni kohë duke imagjinuar gjëra, do të jeni në gjendje të shpejtoni të gjithë procesin

Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 11
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 11

Hapi 4. Kur të ndiheni gati, kthehuni tek takimet

Nëse jeni beqarë, filloni të hidheni në botë për të kapërcyer pasionin. Ju nuk keni nevojë të shëroheni 100%, por përgatituni të filloni një marrëdhënie të sinqertë me një person tjetër - thjesht mos dilni kurrë me dikë që të përpiqet të shpërqendrojë veten. Kur të jeni gati, kërkoni nga një mik që të caktojë një takim ose të hapë zemrën tuaj. Shumë shpejt, ai do të ndalojë së menduari për personin e ndaluar.

Nuk ka rëndësi nëse ai person nuk përputhet me "pasionin tuaj të ndaluar". Gjëja e rëndësishme është të jetosh me individë të këndshëm dhe idealë. Filloni të takoheni dhe hapeni mendjen. Mos harroni se ai person nuk është i disponueshëm dhe ju do të duhet të rindërtoni trurin tuaj

Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 12
Ndaloni së paturi një dërrmim të papërshtatshëm Hapi 12

Hapi 5. Nëse nuk mund ta ndihmoni, të paktën përpiquni ta bashkoni jetën tuaj

Le të jemi të sinqertë: ndonjëherë është e pamundur të ndryshosh ide të caktuara. Nëse jeni përpjekur të luftoni ndjenjat tuaja dhe ende nuk mund ta kapërceni personin, bëni atë që mundeni për ta bërë situatën më të përshtatshme - para së gjithash - dhe përfshiheni me ta më vonë. Në fund, dashuria gjithmonë fiton!

  • Nëse ajo është e dashura e vëllait tuaj, për shembull, bëhuni një zotëri dhe mos e godisni kurrë. Nëse ata ndahen, pyesni djalin nëse ai do të kishte problem që ju ta lini atë jashtë. Ndoshta ai thotë "jo"; nuk eshte e pamundur Nëse ato nuk përfundojnë, ose ju nuk merrni leje, hiqni dorë (nëse nuk jeni të gatshëm të përballeni me pasojat e veprimeve tuaja dhe të prekni familjen tuaj).
  • Nëse jeni të dashuruar me një punonjës, vendosni se çfarë do të bëni në punë para se të ndërmerrni ndonjë veprim me të. Kaloni në një departament ose pozicion tjetër ose bëni gjëra të tjera në mënyrë që të investoni në marrëdhënie pa krijuar probleme.

Këshilla

Emocionet ose tërheqjet fizike mund dhe duhet të kontrollohen sipas situatës sociale. Vetëm sepse ndjeni diçka nuk do të thotë që ju mund të bëni diçka gjatë gjithë kohës. Merreni me qetësi dhe kultivoni një marrëdhënie të shëndetshme për mënyra për të eksploruar zemrën tuaj për një afat të gjatë

Njoftimet

  • Nëse nuk mund ta kapërceni personin edhe kur jeni në takim, ka të ngjarë të vuani pasojat nëse zbulohen.
  • Askush nuk meriton të jetë "stepa" e askujt. Nëse ju pëlqen një person x shumë, mos u përfshini me një person tjetër, y, vetëm për të përfunduar më vonë.
  • Mos vizitoni profilet e mediave sociale të personit, edhe nëse është thjesht për t'i admiruar ato. Nëse shihni postimet e saj dhe përmbajtje të tjera që ajo ndan, mund të lëkundeni. Ju gjithashtu nuk keni nevojë ta bllokoni atë ose të ndaloni ta ndiqni atë, por përpiquni të mos hyni në profilet e saj të internetit.
  • Jini të sinqertë me këtë person: thoni që për momentin ju doni vetëm një mik, asgjë më shumë.

Recommended: