6 mënyra për të qenë një adoleshente e bukur

Përmbajtje:

6 mënyra për të qenë një adoleshente e bukur
6 mënyra për të qenë një adoleshente e bukur

Video: 6 mënyra për të qenë një adoleshente e bukur

Video: 6 mënyra për të qenë një adoleshente e bukur
Video: Ju nënvlerësojnë? Si të mbroni veten. 2024, Marsh
Anonim

Dëshiron të jesh vajza më e bukur përreth? Ndiqni këto hapa për t'u bërë vajza më e bukur e mundshme.

hapa

Metoda 1 nga 6: Lëkura

Eliminoni aknet nga fytyra juaj. Gjëja më e mirë është që fytyra juaj të jetë e pastër, pa njolla, me shkëlqim dhe pa akne në mënyrë që të jeni vërtet të mrekullueshëm. Sidoqoftë, marrja e një fytyre të tillë nuk është gjithmonë e mundur. Edhe disa vajza që konsiderohen të bukura sigurisht që nuk kanë lëkurën më të mirë në botë. Sidoqoftë, kjo nuk mund ta ndalojë atë që të përpiqet të marrë atë lëkurë të përsosur. Ditë e natë, duhet të ndiqni rutinën e mëposhtme:

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 1
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 1

Hapi 1. Lani fytyrën me ujë të ngrohtë ose të nxehtë për të hapur poret tuaja

Përdorni një pastrues të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj dhe masazhoni fytyrën tuaj për rreth një minutë veçanërisht në zonat me akne.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 2
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 2

Hapi 2. Lani fytyrën me ujin më të ftohtë të mundshëm

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 3
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 3

Hapi 3. Thani fytyrën, aplikoni një astringent ose tonik në gjatësinë e tij të plotë dhe prisni disa sekonda që të thahet

Pastaj aplikoni një hidratues në të gjithë fytyrën tuaj.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 4
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 4

Hapi 4. Përdorni çdo ilaç të përshkruar nga mjeku juaj ose çdo trajtim që keni

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 5
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 5

Hapi 5. zhvishem të lëkurës tuaj (dhe buzëve) me një eksfoliant çdo ditë.

Vendosni vazelinë në buzët tuaja çdo natë dhe do të zgjoheni me buzë të buta dhe të ëmbla; Gjatë ditës, aplikoni gjithmonë një balsam buzësh në mënyrë që të mos keni buzë të thata dhe të plasaritura. Gjithashtu, rregulloni çdo njollë në lëkurën tuaj.

  • Nëse keni njolla të rastësishme me ngjyrë të errët në lëkurën tuaj, shihni një dermatolog. Mundohuni të fshehni qarqet tuaja të errëta duke përdorur rrotullat e syve.
  • Nëse keni njolla, gëzohuni! Freckles janë unike për vetëm 2% të popullsisë së botës!

Metoda 2 nga 6: Higjiena

Kur bëni dush në mëngjes ose në mbrëmje, mos harroni disa gjëra themelore, të tilla si:

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 6
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 6

Hapi 1. Eksfoloni lëkurën tuaj duke përdorur një loofah, duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës, duke e lënë atë më të ndritshme, më të lëmuar dhe më të butë

Përdorni locion jo më shumë se tre minuta pas dushit në mënyrë që lëkura juaj të mos thahet. Asnjëherë nuk duhet ta teproni me hidratuesin

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 7
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 7

Hapi 2. Rruajeni çdo ditë

Në shoqërinë e sotme, rruajtja e sqetullave, këmbëve, ijeve dhe nganjëherë krahëve konsiderohet çështje higjiene; përdorni një teh të mirë dhe gjithçka do të jetë mirë.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 8
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 8

Hapi 3. bëni vetullat tuaja sa herë që është e nevojshme.

Nëse keni vetulla të shkëlqyera, përdorni një laps për vetullat për t'i mbushur ato

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 9
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 9

Hapi 4. Përdorni pak deodorant (ose antiperspirant nëse djersitni shumë) dhe aplikoni parfum në "pikat tuaja të nxehta" si qafa, kyçet e dorës, etj

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 10
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 10

Hapi 5. Lani dhëmbët mirë.

Ju nuk doni të merrni frymë të keqe, apo jo? Mos harroni të lani gjuhën, mishrat e dhëmbëve, pjesën e pasme të dhëmbëve dhe faqet e brendshme.

  • Nëse zbuloni se dhëmbët tuaj janë pak "të verdhë", zbardhini ato duke përdorur receta të bëra vetë ose duke parë një dentist profesionist.
  • Përdorni gjithmonë fije dhëmbësh dhe shpëlarës goje pasi keni larë dhëmbët.
  • Nëse përdorni mbajtëse, pastrojeni rregullisht dhe me kujdes.
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 11
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 11

Hapi 6. Lani duart sa herë që përdorni banjën

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 12
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 12

Hapi 7. Merrni vitamina çdo ditë, veçanërisht nëse jeni shumë të hollë

Ato sigurojnë të gjitha mineralet, lëndët ushqyese dhe vitaminat që ju nevojiten në baza ditore. Koha më e mirë për t’i konsumuar ato është natën. Ju mund të pyesni mjekun tuaj se çfarë lloj vitamine duhet të merrni.

Metoda 3 nga 6: Shëndeti

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 13
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 13

Hapi 1. Programoni mirë kohën tuaj të gjumit.

Do të ndiheni dhjetë herë më mirë nëse flini mirë! Kjo nuk do të thotë që ju duhet të shkoni në shtrat herët çdo natë. Në mënyrë ideale, duhet të flini të paktën 8-9 orë. Megjithatë, disa njerëz mund të flenë mirë me vetëm 7 orë, ndërsa të tjerët duhet të flenë 10. E gjitha varet nga trupi juaj dhe së shpejti do të zbuloni se sa orë ju nevojiten.

Mbani orarin tuaj edhe gjatë fundjavave. Mos shkoni vetëm në shtrat në agim. Ju nuk doni të zgjoheni me qarqe të mëdha të errëta nën sytë tuaj dhe lëkurë të lodhur dhe të shurdhër. Keni nevojë për gjumin tuaj të bukurisë

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 14
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 14

Hapi 2. Merrni të paktën 30 minuta aktivitet fizik në ditë, pesë deri në gjashtë herë në javë

Ju mund të merrni klasa yoga, të bëni biçikletë, të vraponi disa kilometra, të ngrini pesha ose të vallëzoni nëpër shtëpinë tuaj duke dëgjuar këngët tuaja të preferuara.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 15
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 15

Hapi 3. Keni një dietë të shëndetshme

Ju jo duhet të mbetesh i uritur. Thjesht hani një frutë dhe një perime në ditë dhe pini të paktën 8 gota ujë (mos harroni të merrni parasysh ujin në ushqimin që hani). Forshtë për të mirën tuaj.

Metoda 4 nga 6: Flokët

Për të qenë e bukur, nuk ka rëndësi se sa të gjatë janë flokët tuaj; ju vetëm duhet të kujdeseni për të dhe ta mbani atë të duket mirë.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 16
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 16

Hapi 1. Lani flokët një herë në javë nëse janë kaçurrela ose të thata, dhe dy ose tre herë në javë nëse janë të lëmuara ose me vaj

Ju nuk duhet t’i lani flokët tuaj çdo ditë pasi kjo do të bëjë që ata të humbasin vajrat e tij natyralë.

Nëse flokët tuaj janë të shkurtër, shikoni për të famshëm si Rihanna dhe Victoria Beckham për frymëzim. Nëse është e gjatë, frymëzohuni nga Kim Kardashian dhe Beyonce

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 17
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 17

Hapi 2. Ndryshoni pamjen e flokëve tuaj

Ju mund të ndryshoni pamjen e flokëve tuaj në të drejtë, të valëzuar, të zbrazët ose afro, duke mbajtur gjithmonë një lloj shkëlqimi. Ju definitivisht nuk doni që flokët tuaj të duken të shurdhër dhe të brishtë. Prandaj, përdorni gjithmonë produkte që rrisin shkëlqimin.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 18
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 18

Hapi 3. Nëse do të ngrohni flokët tuaj, përdorni një lloj mbrojtjeje në mënyrë që të mos lini skajet e ndara

Bettershtë më mirë të thani flokët tuaj në mënyrë natyrale sesa të përdorni një ngrohës.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 19
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 19

Hapi 4. Mos i stiloni flokët tuaj çdo ditë

Kjo do të krijojë skajet e ndara dhe do të shkaktojë shumë dëme të nxehtësisë. Pasojat nuk ia vlen.

Metoda 5 nga 6: Grim

Si adoleshente, nuk keni nevojë për shumë grim që të dukeni bukur.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 20
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 20

Hapi 1. Vendosni disa korrektorë në njollat dhe papërsosmëritë

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 21
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 21

Hapi 2. Përdorni lapsin e syve të zi ose kafe

Aplikoni një laps të zi ose kafe nën kryqëzimin e qerpikëve të poshtëm dhe një laps ngjyrë pjeshke në skajin e brendshëm të syrit. Në këtë mënyrë sytë tuaj do të duken më të ndritshëm dhe më të gjallë.

Hapi 3. Shtoni dy shtresa bojë për vetulla pasi të keni rrudhur qerpikët

Shtoni një buzëkuq ose shkëlqyes buzësh dhe jeni gati për të shkuar! Qëndroni gjithmonë të natyrshëm.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 22
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 22
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 23
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 23

Hapi 4. Një alternativë tjetër:

Mos vini grim. Ajo mund të jetë e mirë dhe të krijojë besimin tuaj, por ju nuk keni nevojë për të. Jini rehat me veten tuaj.

Metoda 6 nga 6: Brendshme

Për të qenë e bukur duhet vepro si një grua e bukur Me Bëhuni vetvetja, nuk ka rëndësi nëse jeni dalës, të qetë, argëtues, guximtarë, me këmbë në tokë, të përulur, të zgjuar, miqësorë apo punëtorë.

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 24
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 24

Hapi 1. Respektoni këdo që takoni, edhe nëse ata nuk e meritojnë atë; Përpiquni të mos bëni armiq dhe mendoni para se të flisni

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 25
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 25

Hapi 2. Përdorni moralin që prindërit tuaj ju mësuan me mençuri

Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë të pajtoheni me gjithçka që thonë ata. Mendoni për veten tuaj dhe nxirrni përfundimet tuaja.

Nëse jeni seksualisht aktiv, përdorni prezervativë, kontraceptivë, etj

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 26
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 26

Hapi 3. Dilni me miqtë dhe familjen tuaj gjatë fundjavave. shijojeni mirë jetën

Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 27
Bëhuni një vajzë adoleshente e mrekullueshme Hapi 27

Hapi 4. Lexoni herë pas here një libër dhe bëni më të mirën në shkollë

Ju nuk mund të merrni gjithmonë një 10, por luftoni për të. Me e rendesishmja, Bëhu vetvetja Me Mund të tingëllojë klishe, por nëse vërtet zbuloni veten tuaj të vërtetë, jeta juaj do të jetë shumë më e mahnitshme!

Këshilla

  • Bëhu vetvetja. Mos u fshihni nga askush dhe pranoni veten, edhe pa grim. Mos harroni se personaliteti mund t’ju bëjë edhe më të bukur.
  • Mos harroni se jeni e bukur, pa marrë parasysh çfarë. Ky udhëzues ka për qëllim vetëm t'ju ndihmojë të dukeni edhe më bukur.
  • Buzëqeshni, edhe nëse asgjë e veçantë nuk po ndodh. Kjo ju bën të dukeni më tërheqës, të zgjuar dhe interesant.
  • Mbani gjithmonë një çantë me vete. Në çantë, merrni: celularin tuaj, ipodin, shkëlqyesin tuaj të preferuar të buzëve, 30,00 dollarë R (në rast se ndodh një emergjencë), letërnjoftimin tuaj të studentit, çelësat, tamponët, pasqyrën, furçën e vogël të flokëve dhe harqet dhe shiritat e flokëve.
  • Blini rroba më të gjithanshme në mënyrë që të bëni kombinime të ndryshme!
  • Nëse keni një fe, besoni në të plotësisht; ka të ngjarë të shërbejë si frymëzim për ju.

*Mos u përgjigjeni prindërve tuaj.

Njoftimet

  • Mos u mundoni të jeni dikush që nuk jeni. Njerëzit do t'ju pëlqejnë për atë që jeni.
  • Mos pini duhan, pini apo visheni në mënyrë të pavlerë.

Recommended: